Czekoladowy budyń owsiany z wiśniami

Szybki i pyszny budyń domowy - do jego przygotowania wykorzystaj zdrowe płatki owsiane!

Czekoladowy budyń owsiany z wiśniami

Wartość odżywcza w 1 porcji:

  • Energia: 455 kcal
  • Białko: 17,5 g
  • Tłuszcze: 13 g
  • Węglowodany: 75,2 g

Składniki:

  • 50 g Płatki owsiane
  • 200 g Mleko roślinne lub krowie
  • 10 g Kakao naturalne
  • 60 g Banan
  • 100 g Wiśnie mrożone
  • 10 g Płatki migdałowe

Przygotowanie:

Płatki zalać mlekiem i zagotować, następnie zmiksować blenderem na jednolitą masę z kakao i bananem. Podawać z rozmrożonymi wiśniami i płatkami migdałowymi.