Dieta i odżywianie: wiśnie 
Drożdze rozmieszać z ciepłym mlekiem i i cukrem. Odstawić na 5 minut. Kolejno dodać ksylitol, mąki, jaja, sól. Ciasto wyrobić. Dodać roztopione masło i ponownie wyrobić aż masa będzie gładka i elastyczna. Odsatwić na ok. 1 godz. do podwojenia objętości. Owoce wymieszać z ksylitolem i skrobią. Ciasto ponownie zagnieść i podzielić na...
Do garnka wlać wodę, dosypać kakao, erytrytol, gotować na niewielkim ogniu i mieszać aż wszystko się rozpuści. Dorzucić płatki owsiane i wiśnie, dolewamy mleko i często mieszać aż płatki wchłoną płyn (kilka minut).Owsiankę przełożyć do miseczek.
Płatki zalać mlekiem i zagotować, następnie zmiksować blenderem na jednolitą masę z kakao i bananem. Podawać z rozmrożonymi wiśniami i płatkami migdałowymi.