Dietetyk – Klucz do Zdrowego Życia Dietetyk to specjalista od żywienia, który zajmuje się badaniem, analizą oraz optymalizacją diety swoich pacjentów. Jego głównym celem jest pomoc w osiągnięciu i utrzymaniu zdrowej masy ciała, poprawie stanu zdrowia oraz zapobieganiu chorobom związanym z nieprawidłowym odżywianiem. Dietetyk opracowuje spersonalizowany plan żywieniowy, uwzględniając indywidualne potrzeby, preferencje...
Szeroki zakres działań dietetyka Zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Dietetyki (PTD), praca dietetyka opiera się na wielu obszarach, m.in.: planowaniu, nadzorowaniu i wdrażaniu spersonalizowanego oraz zbiorowego żywienia dla różnych grup ludności, bazującego na naukowych dowodach; zastosowaniu produktów naturalnych i terapeutycznych o specjalnym przeznaczeniu w leczeniu chorób; kreowaniu jadłospisów zgodnie z różnymi typami...
Nie masz pomysłu na II śniadanie dla swojego dziecka i dla siebie? Co chwilę znajdujesz w plecaku niezjedzone kanapki? A może Twoje dziecko zabiera do szkoły masę słodyczy? Zapraszamy Cię na DRZWI OTWARTE, które odbędą się 30 sierpnia 2023 roku w Poradni Mój Dietetyk Biała Podlaska W czasie BEZPŁATNEGO spotkania otrzymasz: przepisy...
Uwaga! Szczytno i okolice! Bezpłatne konsultacje z dietetykiem Aleksandrą Pasich odbędą się 29.08.2023 r. w godzinach 12:30 – 18:00 w Przychodni Elmed przy ul. Drzymały 1 gab. 3 w Szczytnie. Podczas spotkania dokonamy: badania składu ciała analizy dotychczasowego sposobu żywienia udzielimy indywidualnych wskazówek dietetycznych odpowiemy na wszystkie pytania związane z odżywianiem Liczba...
Pozytywne skutki dla zdrowia Zmniejszenie spożycia mięsa lub jego wyeliminowanie z diety ma pozytywne skutki dla organizmu człowieka. Dieta oparta na roślinach może przyczynić się również do obniżenia ryzyka wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, udaru mózgu, otyłości, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów nowotworów. Dietetycy polecają roślinne produkty spożywcze, które...
Nasza dietetyczka, Ewelina Tabor z gabinetu Mój Dietetyk Katowice, przeprowadziła 3-dniowe warsztaty edukacyjno-kulinarne dla dzieci na półkoloniach w Gliwicach. Podczas pierwszego dnia warsztatów, dzieci uczyły się poprzez zabawę o piramidzie oraz talerzu zdrowego żywienia. Dzień drugi był poświęcony wodzie oraz owocom i warzywom. Uczestnicy przygotowywali wody smakowe ze świeżych owoców oraz ziół...
Geneza diety MIND Profesor Martha Clare Morris, inspirowana korzyściami płynącymi ze stosowania diety śródziemnomorskiej i DASH, opracowała dietę MIND, której głównym celem jest korzystne oddziaływanie na pracę mózgu oraz całego układu nerwowego. MIND jest skrótem od “The Mediterranean-DASH Diet Intervention for Neurodegenerative Delay.” Dieta MIND została specjalnie zaprojektowana z myślą o przeciwdziałaniu...
Miło mi poinformować, że w sobotę 24 czerwca 2023 współorganizowałam wydarzenie “Rodzinny Dzień Zdrowia”. Projekt miał na celu promocję zdrowego stylu życia i aktywnego spędzania czasu przez całą rodzinę. Podczas wydarzenia uczestnicy mogli skorzystać z konsultacji fizjoterapeutycznych i dietetycznych w klubie sportowym Stacja Kobiet w Gdańsku oraz wspólnie wykonać trening ogólnousprawniający...
Czy kiedykolwiek czułeś, że twój styl życia nie jest odpowiedni dla twojego zdrowia? Czy masz trudności z utrzymaniem zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej? Jeśli tak, to doskonale trafiłeś! Skorzystaj z naszych usług planowania posiłków i zacznij zdrowy styl życia. Nasz zespół dietetyków pomoże Ci w osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych poprzez zapewnienie...
W dzisiejszym szybkim tempie życia, gdzie wygoda ma kluczowe znaczenie, usługi online stają się coraz bardziej popularne. Od zakupów po rozrywkę, ludzie coraz częściej korzystają z cyfrowego świata. Ten trend obejmuje również opiekę zdrowotną, a konsultacje dietetyczne online zdobywają coraz większą popularność. W tym artykule przyjrzymy się światu konsultacji dietetycznych online, skupiając...
W dzisiejszym szybkim tempie życia, utrzymanie zdrowego stylu życia jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Ze względu na napięty harmonogram i dostępność przetworzonych produktów spożywczych, często trudno jest podejmować zdrowe wybory żywieniowe. Jednak dzięki odpowiedniej pomocy i spersonalizowanemu podejściu, można osiągnąć swoje cele zdrowotne. Właśnie dlatego warto zamówić indywidualny plan żywieniowy. W tej...
Czym jest psychodietetyka? Psychodietetyka jest interdyscyplinarną dziedziną łączącą wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii. Jej głównym celem jest badanie relacji między psychiką a nawykami żywieniowymi oraz wykorzystywanie tych informacji do wpływania na zdrowe wybory żywieniowe. Psychodietetycy zdają sobie sprawę, że jedzenie to nie tylko fizjologiczna potrzeba, ale również proces ściśle powiązany z...