Wpisy autora:

mojdietetyk

Czy serca drobiowe są zdrowe ?

Serca drobiowe mogą być zdrowym elementem diety, jeśli...

Czytaj dalej

Wapń z produktów roślinnych – biodostępność

Rola wapnia w organizmie człowieka wykracza daleko poza...

Czytaj dalej

Jak komponować dietę dziecka z chorobą Hashimoto ?

Hashimoto u dziecka budzi wiele pytań i emocji,...

Czytaj dalej

Jakie produkty pomagają utrzymać stabilną uwagę?

Utrzymanie stabilnej uwagi nie zależy wyłącznie od silnej...

Czytaj dalej

Ceviche na odchudzanie

Ceviche to danie lekkie, świeże i pełne wyrazistego...

Czytaj dalej

Pomysły na śniadanie na słono ?

Jeśli masz dość słodkich owsianek, kanapek z dżemem...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha w domu w 10 minut? ?

Skupienie się na spalaniu tłuszczu z okolic brzucha...

Czytaj dalej

Kasza gryczana z pieczoną papryką – kuchnia polska – przepis

Kasza gryczana z pieczoną papryką to danie, które...

Czytaj dalej

Dieta a zdrowie jelit przy antybiotykoterapii

Odpowiednio skomponowana dieta podczas antybiotykoterapii może zadecydować o...

Czytaj dalej

Fit ciasto z mąki orkiszowej ?

Szukasz pomysłu na przepisy fit z kurczakiem, które...

Czytaj dalej

Żelazo hemowe vs niehemowe – różnice i wchłanianie

Różnice pomiędzy żelazem hemowym a niehemowym od dawna...

Czytaj dalej

Dieta po usunieciu woreczka żółciowego

Usunięcie woreczka żółciowego, czyli cholecystektomia, to częsty zabieg,...

Czytaj dalej

Jak jeść wystarczająco, żeby nie podjadać

Świadome odchudzanie nie polega na jedzeniu jak najmniej,...

Czytaj dalej

Hipoglikemia wysiłkowa a strategia żywieniowa

Hipoglikemia wysiłkowa to problem, który może dotyczyć zarówno...

Czytaj dalej

Franczyza w dietetyce – dla kogo jest dobrym rozwiązaniem?

Jeśli pracujesz jako dietetyk i myślisz o własnym...

Czytaj dalej

Czy ryba srebrzyk jest zdrowa ?

Czy srebrzyk jest zdrowy? W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Czy dieta wpływa na odporność na zmęczenie?

Zmęczenie nie zawsze wynika z braku snu, nadmiaru...

Czytaj dalej

Jakie masło najzdrowsze ?

Wybór najzdrowszego masła zależy od tego, czy liczy...

Czytaj dalej

Zupa pomidorowa z soczewicą zieloną – kuchnia śródziemnomorska – przepis

Zupa pomidorowa z soczewicą zieloną to propozycja, która...

Czytaj dalej

Fit ciasto z bananami i jabłkami ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to dobre...

Czytaj dalej

Minerały najczęściej brakujące w diecie roślinnej

Dieta oparta na produktach roślinnych może dostarczyć pełnowartościowych...

Czytaj dalej

Niskie ciśnienie u sportowców a odpowiednia podaż sodu

U sportowców niskie ciśnienie tętnicze często budzi mieszane...

Czytaj dalej

Czy przy Hashimoto trzeba odstawić gluten i nabiał? Fakty i mity

Przy Hashimoto nie ma jednej listy produktów „zakazanych”...

Czytaj dalej

Znaczenie potasu w diecie dziecka ?

Potas to jeden z najważniejszych składników mineralnych w...

Czytaj dalej

Jak nie jeść kiedy jestem zmęczony psychicznie?

Zmęczenie psychiczne potrafi bardzo skutecznie rozregulować sposób jedzenia....

Czytaj dalej

Czy red bull jest zdrowy ?

Czy Red Bull jest zdrowy? W skrócie: nie...

Czytaj dalej

Carpaccio z buraka na odchudzanie

Carpaccio z buraka to propozycja, która znakomicie wpisuje...

Czytaj dalej

Witaminy w diecie wegetariańskiej

Niestety nie jestem w stanie wygenerować jednorazowo tekstu...

Czytaj dalej

Fit ciasto bananowe z jabłkami ?

Zdrowe, fit przepisy to dobre rozwiązanie dla osób,...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a poprawa odporności w sezonie infekcyjnym

Prawidłowo zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na to,...

Czytaj dalej