Wpisy autora:

mojdietetyk

Makaron z soczewicy na odchudzanie

Makaron z soczewicy coraz częściej pojawia się w...

Czytaj dalej

Zupa chłodnik litewski light – kuchnia litewska – przepis

Chłodnik litewski to jedna z tych zup, które...

Czytaj dalej

Jak zmienić psychiczne podejście do odchudzania?

Odchudzanie rzadko zaczyna się wyłącznie od jadłospisu. Znacznie...

Czytaj dalej

Makroskładniki w diecie ketogenicznej

Makroskładniki w diecie ketogenicznej to temat kluczowy dla...

Czytaj dalej

Dlaczego zdrowe odchudzanie zaczyna się od normalnego jedzenia

Zdrowe odchudzanie nie zaczyna się od wymyślnych diet,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść w ciąży — lista do wydrukowania

Ciąża to czas, w którym bezpieczeństwo żywności ma...

Czytaj dalej

Czy biały ryż jest zdrowy ?

Biały ryż to jeden z najczęściej wybieranych produktów...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na poziom energii metabolicznej

Dieta wpływa na poziom energii metabolicznej znacznie mocniej,...

Czytaj dalej

Zaburzenia snu u sportowców a kolacje wspierające sen

Sen jest jednym z najważniejszych, a jednocześnie najczęściej...

Czytaj dalej

Pieczona owsianka z bananem fit ?

Zdrowe, lekkie i jednocześnie smaczne przepisy fit to...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha i talii? ?

Skupienie się na spalaniu tłuszczu z brzucha i...

Czytaj dalej

Dieta przy zapaleniu trzustki

Zapalenie trzustki to stan, w którym sposób odżywiania...

Czytaj dalej

Jak komponować dietę dziecka w rodzinie patchworkowej ?

Komponowanie diety dziecka w rodzinie patchworkowej bywa większym...

Czytaj dalej

Ceviche z dorsza – kuchnia peruwiańska – przepis

Ceviche z dorsza to danie, które w wyjątkowy...

Czytaj dalej

Wartość odżywcza pieczywa bezglutenowego

Pieczywo bezglutenowe to nie tylko zamiennik tradycyjnego chleba...

Czytaj dalej

Czy biała kiełbasa jest zdrowa ?

Biała kiełbasa może być elementem zdrowej diety, ale...

Czytaj dalej

Owsianka czekoladowa fit ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit to dobre...

Czytaj dalej

Jaki jest najzdrowszy alkohol ?

Wokół pytania, jaki jest najzdrowszy alkohol, narosło wiele...

Czytaj dalej

Przeziębienia po intensywnym wysiłku a dieta wzmacniająca

Intensywny wysiłek fizyczny potrafi przynieść ogromne korzyści dla...

Czytaj dalej

Makaron z ciecierzycy na odchudzanie

Makaron z ciecierzycy coraz częściej pojawia się w...

Czytaj dalej

Jak stworzyć pozytywne doświadczenie pacjenta w gabinecie dietetycznym?

Pozytywne doświadczenie pacjenta w gabinecie dietetycznym nie zaczyna...

Czytaj dalej

Jak schudnąć, gdy masz wrażenie, że temat odchudzania Cię przytłacza

Odchudzanie potrafi stać się tematem, który zamiast dodawać...

Czytaj dalej

Składniki w żywności bezglutenowej

Żywność bezglutenowa kojarzy się przede wszystkim z eliminacją...

Czytaj dalej

Sałatka fattoush – kuchnia libańska – przepis

Sałatka fattoush to jedna z najbardziej charakterystycznych potraw...

Czytaj dalej

Pomysł na zdrowe jedzenie ?

Gdy pojawia się pytanie o pomysł na zdrowe...

Czytaj dalej

Omlet na słodko fit bez ubijania ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to rozwiązanie...

Czytaj dalej

Rola kwasu foliowego w diecie kobiet

Kwas foliowy to jeden z najważniejszych składników diety...

Czytaj dalej

Dieta w ciąży: produkty, na które trzeba uważać

W ciąży sposób odżywiania ma znaczenie nie tylko...

Czytaj dalej

Czy biała czekolada jest zdrowa ?

Biała czekolada budzi sporo wątpliwości: jedni traktują ją...

Czytaj dalej

Spadek odporności po zawodach a dieta regeneracyjna

Intensywny start w zawodach to dla organizmu nie...

Czytaj dalej