Wpisy autora:

mojdietetyk

Czy biała czekolada jest zdrowa ?

Biała czekolada budzi sporo wątpliwości: jedni traktują ją...

Czytaj dalej

Spadek odporności po zawodach a dieta regeneracyjna

Intensywny start w zawodach to dla organizmu nie...

Czytaj dalej

Naturalne źródła kwasu mlekowego

Kwas mlekowy kojarzy się wielu osobom głównie z...

Czytaj dalej

Dieta przy przewlekłym zapaleniu trzustki

Przewlekłe zapalenie trzustki to choroba, w której sposób...

Czytaj dalej

Czy dzieci mogą jeść dania instant ?

Dania instant kuszą wygodą, szybkim przygotowaniem i intensywnym...

Czytaj dalej

Jak nie jeść więcej gdy jestem zestresowany?

Stres potrafi zmienić sposób jedzenia szybciej, niż większość...

Czytaj dalej

Naleśniki budyniowe fit ?

Zdrowe, dobrze zbilansowane posiłki nie muszą być czasochłonne...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu bez obciążenia ?

Skuteczne spalanie tłuszczu nie musi oznaczać drogich karnetów,...

Czytaj dalej

Jakie są najzdrowsze parówki ?

Parówki mogą być wygodnym i szybkim produktem, ale...

Czytaj dalej

Zupa ribollita z warzywami – kuchnia toskańska – przepis

Zupa ribollita to jedno z najbardziej charakterystycznych dań...

Czytaj dalej

Makaron ryżowy pełnoziarnisty na odchudzanie

Makaron ryżowy pełnoziarnisty może być wartościowym elementem diety...

Czytaj dalej

Dlaczego spójność wygrywa z intensywnością

O odchudzaniu mówi się najczęściej w kontekście spektakularnych...

Czytaj dalej

Czy bazylia jest zdrowa ?

Bazylia to nie tylko popularny dodatek do pomidorów,...

Czytaj dalej

Nawracające infekcje u sportowców a dieta wspierająca odporność

Regularny trening poprawia wydolność, siłę i samopoczucie, ale...

Czytaj dalej

Kiszone warzywa jako źródło probiotyków

Kiszone warzywa jako źródło probiotyków budzą duże zainteresowanie,...

Czytaj dalej

Mięso mielone fit ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to świetne...

Czytaj dalej

Zdrowe żywienie a poprawa jakości mikrobiomu

Zdrowy mikrobiom jelitowy coraz częściej uznawany jest za...

Czytaj dalej

Bibimbap warzywny light – kuchnia koreańska – przepis

Bibimbap warzywny light to propozycja, która łączy w...

Czytaj dalej

Standardy obsługi pacjenta w poradni dietetycznej

Standardy obsługi pacjenta w poradni dietetycznej to temat...

Czytaj dalej

Czego unikać w ciąży przy zgadze, mdłościach i cukrzycy ciążowej?

Zgaga, mdłości i cukrzyca ciążowa często pojawiają się...

Czytaj dalej

Przewlekłe stany zapalne a eliminacja nadmiaru cukru

Przewlekły stan zapalny to zjawisko, które może rozwijać...

Czytaj dalej

Czy banany są zdrowe na wątrobę ?

Jeśli zastanawiasz się, czy banany są zdrowe na...

Czytaj dalej

Pomysł na wytrawne śniadanie ?

Wytrawne śniadanie to świetna alternatywa dla słodkich poranków,...

Czytaj dalej

Makaron z krewetkami fit ?

Zdrowe, fit przepisy to dobry wybór dla osób,...

Czytaj dalej

Fermentacja roślin – jak zmienia wartości odżywcze

Pełny temat: Fermentacja roślin – jak zmienia wartości...

Czytaj dalej

Jak radzić sobie z porównywaniem jedzenia wśród rówieśników ?

Porównywanie jedzenia między dziećmi to zjawisko bardzo częste...

Czytaj dalej

Który olej do smażenia jest najzdrowszy ?

Wybór tłuszczu do smażenia ma realny wpływ nie...

Czytaj dalej

Dieta przy anemii

Anemia to nie tylko „niska hemoglobina” w wynikach...

Czytaj dalej

Jak utrzymać kierunek bez ciągłej kontroli

Utrata masy ciała zwykle kojarzy się z ciągłym...

Czytaj dalej

Makaron konjac na odchudzanie

Makaron konjac od kilku lat regularnie pojawia się...

Czytaj dalej