Archiwum Tagów: zupy

Zupa łazankowa z makiem

Składniki: 150 g Mąka pszenna pełnoziarnista 90 g Woda 100 g Mak mielony 900 g Woda 50 g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 40 g Skórka pomarańczowa 30 g Orzechy włoskie 50 g Rodzynki suszone 30 g Cukier trzcinowy 30 g Miód pszczeli Olejek migdałowy, sok z cytryny sól Mąkę zalać gorącą...

Gazpacho

Zachęcamy do wypróbowania hiszpańskich specjałów z przepisów podanych i przygotowanych przez rodowitego Hiszpana z Andaluzji, natomiast jeśli ktoś miałby ochotę skosztować gotowych już dań zapraszamy do restauracji Tapas we Włocławku. Dietetycy z naszej poradni przygotowali w niej propozycje w wersji fit tradycyjnych potraw kuchni hiszpańskiej.

Zupa krem z zielonego groszku i brokułów

Zupa krem z zielonego groszku i brokułów

Bardzo często w naszych domowych kuchniach okazuje się, że zupy zupełnie „wyszły z mody”, a to zupełnie nic dobrego. Zupy nie tylko są szybkim daniem, które w chłodnie dni rozgrzewa nas od środka, ale też bardzo dobrym źródłem warzyw w naszej diecie.

Zupa grzybowa z grzankami

Zupa grzybowa z grzankami

Zupy są moim ulubionym daniem wigilijnym. W moim domu, w wyniku fuzji dwóch różnych tradycji i żeby przypadkiem nikt nie był pokrzywdzony robi się 2 zupy – i barszcz, i grzybową. I bardzo dobrze, bo zupy to najmniej kaloryczne wigilijne dania…

×