Owoce Kobieta

Poradnia dietetyczna Mój Dietetyk Elbląg

Uzyskaj idealną wagę, wymarzoną sylwetkę i doskonałe samopoczucie z pomocą naszych doświadczonych dietetyków.

Umów wizytę

Dlaczego my?

Przede wszystkim – profesjonalizm

Oferowane przez nas konsultacje i programy żywieniowe prowadzone są w oparciu o najwyższe standardy, zgodne z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia i Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej.

Dietetycy pracujący w poradniach Mój Dietetyk oprócz własnej, bogatej wiedzy i doświadczenia, są odpowiednio szkoleni – każdy klient może mieć pewność że zostanie przyjęty przez najlepszego fachowca w dziedzinie dietetyki.

Poznaj nas

  • Ponad 20 ekspertów odchudzania
  • 16 lat na rynku
  • Ponad 40 000 zadowolonych pacjentów*
  • Ponad 300 000 zrzuconych kilogramów naszych
    podopiecznych*

*łącznie we wszystkich placówkach

Możesz zobaczyć nas tutaj:

Nasze metamorfozy

Przed
Po

Ania

Łódź

Nadwaga i problemy zdrowotne, słabość do słodyczy. Odnalazła energię, lepsze samopoczucie i satysfakcję z życia.

-20 kg
Przed
Po

Wojtek

Łódź

Nastolatek, zaburzenia odżywiania, sportowiec. Odzyskał siłę, zbudował masę mięśniową i poprawił kondycję psychiczną.

+10 kg
Przed
Po

Weronika

Łódź

Nadwaga, złe samopoczucie, brak energii na zabawę z dzieckiem. Odzyskała zdrowie i poprawiła jakość życia.

-20 kg
Przed
Po

Tomasz

Łódź

Nadwaga, utrudniała mu codzienne funkcjonowanie, podjadał między posiłkami. Zdrowo schudł, poprawił wyniki badań i relację z jedzeniem.

-23 kg

Podobają Ci się metamorfozy naszych Klientów?

Umów się na wizytę! Wspólnie zadbamy o lepszą sylwetkę
i samopoczucie.

Umów wizytę

Szczęśliwy sposób odżywiania

Zdrowy tryb życia zaczyna się od odpowiedniego odżywiania. W naszej poradni dietetycznej w Elblągu wspieramy pacjentów w dążeniu do lepszego samopoczucia, utraty nadprogramowych kilogramów oraz trwałej zmiany nawyków żywieniowych. Jeśli szukasz doświadczonego dietetyka w Elblągu, jesteś we właściwym miejscu.

Dlaczego warto wybrać Mój Dietetyk Elbląg?

  • Profesjonalizm i doświadczenie – Nasi specjaliści kierują się najnowszymi standardami Światowej Organizacji Zdrowia oraz Instytutu Żywności i Żywienia. Posiadają bogatą wiedzę i wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami, co gwarantuje najwyższą jakość usług.
  • Spersonalizowany plan żywieniowy – Każdy organizm ma inne potrzeby, dlatego opracowujemy indywidualne plany dietetyczne dostosowane do Twojego stylu życia, stanu zdrowia oraz celów. Uwzględniamy wyniki badań, preferencje kulinarne i poziom aktywności fizycznej, aby dieta była zarówno skuteczna, jak i przyjemna w realizacji.
  • Trwała zmiana nawyków – Zdrowe odżywianie to nie chwilowa dieta, lecz fundament zdrowego stylu życia. Wspieramy naszych pacjentów w stopniowym wprowadzaniu zdrowych nawyków, które pozwalają osiągnąć długotrwałe efekty i poprawić jakość życia.
ozdobnik

Wizyta w gabinecie dietetycznym Mój Dietetyk Elbląg

Chcesz zadbać o swoje zdrowie i skutecznie zredukować zbędne kilogramy? W naszej poradni dietetycznej w Elblągu pomożemy Ci osiągnąć ten cel w sposób przystępny i dopasowany do Twojego stylu życia. Tworzymy spersonalizowane plany żywieniowe, które są smaczne, łatwe do wdrożenia i nie wymagają drastycznych wyrzeczeń. Nasze podejście opiera się na zdrowych nawykach, odpowiednio dobranych składnikach i racjonalnym odchudzaniu.

Jak umówić się na wizytę?

W poradni Mój Dietetyk Elbląg możesz umówić się na konsultację w sposób wygodny dla Ciebie – telefonicznie, mailowo, poprzez formularz dostępny na naszej stronie internetowej lub za pośrednictwem platformy „Znany Lekarz”. Po skontaktowaniu się z nami otrzymasz szczegółowe informacje dotyczące dostępnych pakietów oraz opcji współpracy. Na podjęcie decyzji masz pełną swobodę, a wszelkie szczegóły omówimy na pierwszej konsultacji.

Pierwsza konsultacja dietetyczna

Podczas pierwszego spotkania dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad dotyczący Twojego stylu życia, nawyków żywieniowych i poziomu aktywności fizycznej. Kluczowym punktem wizyty będzie analiza składu ciała, dzięki której dowiesz się, jaki jest poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz nawodnienia organizmu. Na podstawie tych informacji opracujemy indywidualny plan dietetyczny, który pomoże Ci skutecznie osiągnąć zamierzone cele.

Dieta zostanie skomponowana w taki sposób, aby była prosta do wdrożenia i zgodna z Twoimi upodobaniami kulinarnymi. Jeśli masz specyficzne wymagania zdrowotne, dietetyk weźmie je pod uwagę i w razie potrzeby skonsultuje się z lekarzem.

Regularne wizyty kontrolne

Systematyczne spotkania kontrolne to istotny element skutecznej zmiany nawyków żywieniowych. Pierwsza kontrola zazwyczaj odbywa się po około dwóch tygodniach, aby ocenić efekty i wprowadzić ewentualne modyfikacje do planu żywieniowego.

Każda kolejna wizyta to szansa na otrzymanie nowego jadłospisu na kolejne dwa tygodnie, jak również możliwość zadania pytań i rozwiania ewentualnych wątpliwości. Jeśli napotkasz trudności z motywacją, dietetyk pomoże Ci znaleźć skuteczne strategie, które ułatwią Ci utrzymanie zdrowych nawyków na dłużej.

tło

Stacjonarna konsultacja dietetyczna w Elblągu – Twoja droga do zdrowia i lepszego samopoczucia

Chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, zadbać o zdrowie i poczuć się lepiej na co dzień? Zapraszam na indywidualną konsultację dietetyczną w moim gabinecie w Elblągu. To świetna okazja, by dokładnie przeanalizować Twój styl życia i dopasować skuteczne rozwiązania żywieniowe. Podczas 60-minutowego spotkania oferuję:

  • Analizę składu ciała – precyzyjne pomiary na profesjonalnym analizatorze oraz omówienie wyników.
  • Dokładny wywiad zdrowotny – uwzględniający historię chorób, wyniki badań, stosowane leki i codzienne nawyki.
  • Kompleksową ocenę nawyków żywieniowych – analiza codziennej diety, preferencji smakowych oraz ewentualnych nietolerancji pokarmowych.
  • Ustalenie celów – wspólnie określimy priorytety i wyznaczymy konkretne kroki do ich realizacji.
  • Indywidualny plan działania – strategię dopasowaną do Twojego trybu życia, potrzeb i oczekiwań.
  • Spersonalizowane zalecenia dietetyczne – dostosowane do Twojego harmonogramu oraz zdrowotnych priorytetów.
  • Motywacyjne wsparcie – konkretne wskazówki, które pomogą Ci konsekwentnie realizować plan i utrzymać motywację.

Zdrowe nawyki to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie! Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia i indywidualnego podejścia, zapraszam na konsultację w moim gabinecie w Elblągu. Skontaktuj się i umów wizytę już dziś!

Najnowsze artykuły

Zdrowa dieta dla osób pracujących w biurze – sprawdź, co jeść, by mieć energię!

Praca biurowa bywa wymagająca. Długie godziny spędzone przed...

Czytaj dalej

Cukier w diecie – jak ograniczyć spożycie cukru i słodzików?

W dzisiejszych czasach cukier jest nieodłącznym elementem codziennej...

Czytaj dalej

Redukcja – sprawdź, jak utrzymać efekty odchudzania na lata!

Proces odchudzania to nie tylko wyzwanie fizyczne, ale...

Czytaj dalej

Skontaktuj się z nami

Masz pytania?

Chcesz umówić się
na wizytę?

Umów wizytę

owoce

    Dostępni specjaliści

    mgr inż. Ewa Olszak

    mgr inż. Ewa Olszak

    Elbląg

    Sprawdź