Owoce Kobieta

Poradnia dietetyczna Mój Dietetyk Katowice

Uzyskaj idealną wagę, wymarzoną sylwetkę i doskonałe samopoczucie z pomocą naszych doświadczonych dietetyków.

Umów wizytę

Dlaczego my?

Przede wszystkim – profesjonalizm

Oferowane przez nas konsultacje i programy żywieniowe prowadzone są w oparciu o najwyższe standardy, zgodne z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia i Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej.

Dietetycy pracujący w poradniach Mój Dietetyk oprócz własnej, bogatej wiedzy i doświadczenia, są odpowiednio szkoleni – każdy klient może mieć pewność że zostanie przyjęty przez najlepszego fachowca w dziedzinie dietetyki.

Poznaj nas

  • Ponad 20 ekspertów odchudzania
  • 16 lat na rynku
  • Ponad 40 000 zadowolonych pacjentów*
  • Ponad 300 000 zrzuconych kilogramów naszych
    podopiecznych*

*łącznie we wszystkich placówkach

Możesz zobaczyć nas tutaj:

Nasze metamorfozy

Przed
Po

Ania

Łódź

Nadwaga i problemy zdrowotne, słabość do słodyczy. Odnalazła energię, lepsze samopoczucie i satysfakcję z życia.

-20 kg
Przed
Po

Wojtek

Łódź

Nastolatek, zaburzenia odżywiania, sportowiec. Odzyskał siłę, zbudował masę mięśniową i poprawił kondycję psychiczną.

+10 kg
Przed
Po

Weronika

Łódź

Nadwaga, złe samopoczucie, brak energii na zabawę z dzieckiem. Odzyskała zdrowie i poprawiła jakość życia.

-20 kg
Przed
Po

Tomasz

Łódź

Nadwaga, utrudniała mu codzienne funkcjonowanie, podjadał między posiłkami. Zdrowo schudł, poprawił wyniki badań i relację z jedzeniem.

-23 kg

Podobają Ci się metamorfozy naszych Klientów?

Umów się na wizytę! Wspólnie zadbamy o lepszą sylwetkę
i samopoczucie.

Umów wizytę

Szczęśliwy sposób odżywiania

Zdrowy styl życia zaczyna się od świadomego odżywiania. W naszej poradni dietetycznej w Katowicach pomagamy pacjentom osiągnąć optymalną wagę, poprawić samopoczucie oraz wprowadzić trwałe i zdrowe nawyki żywieniowe. Jeśli szukasz doświadczonego dietetyka w Katowicach, jesteś we właściwym miejscu.

Dlaczego warto wybrać Mój Dietetyk Katowice?

  • Doświadczenie i wiedza ekspercka – Nasi dietetycy działają według najwyższych standardów, opartych na zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia oraz Instytutu Żywności i Żywienia. Każdy specjalista w naszej poradni posiada szeroką wiedzę oraz doświadczenie, co gwarantuje najwyższą jakość usług.
  • Indywidualne podejście do pacjenta – Każdy organizm jest inny, dlatego tworzymy spersonalizowane plany dietetyczne, dostosowane do stylu życia, stanu zdrowia i celów naszych pacjentów. Uwzględniamy wyniki badań, preferencje smakowe oraz aktywność fizyczną, aby dieta była skuteczna i łatwa do wdrożenia.
  • Trwała zmiana nawyków żywieniowych – Zdrowe odżywianie to nie tylko sposób na utratę wagi, ale przede wszystkim styl życia. Wspieramy pacjentów w stopniowym wprowadzaniu zdrowych nawyków, które zapewniają długoterminowe efekty i lepsze samopoczucie.
ozdobnik

Konsultacja w gabinecie dietetycznym Mój Dietetyk Katowice

Chcesz poprawić swoje zdrowie i skutecznie zredukować zbędne kilogramy? W naszym gabinecie dietetycznym w Katowicach pomożemy Ci osiągnąć ten cel w sposób zdrowy i trwały. Tworzymy indywidualne plany żywieniowe, które nie wymagają rygorystycznych ograniczeń. Stawiamy na świadome odżywianie, dostosowane do Twojego stylu życia oraz preferencji smakowych.

Jak umówić się na wizytę?

W poradni Mój Dietetyk Katowice oferujemy kilka wygodnych sposobów rezerwacji wizyty – telefonicznie, mailowo, poprzez formularz na stronie internetowej lub za pomocą platformy „Znany Lekarz”. Po skontaktowaniu się z nami uzyskasz szczegółowe informacje na temat dostępnych pakietów i opcji współpracy. Możesz spokojnie podjąć decyzję, a szczegóły ustalimy podczas pierwszego spotkania.

Pierwsza konsultacja dietetyczna

Podczas pierwszego spotkania dietetyk przeprowadzi dogłębną analizę Twojego stylu życia, nawyków żywieniowych oraz poziomu aktywności fizycznej. Kluczowym elementem wizyty będzie analiza składu ciała, która pozwoli określić proporcje tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i nawodnienia organizmu. Na tej podstawie stworzymy dla Ciebie optymalny plan żywieniowy.

Twoja dieta zostanie opracowana tak, by była łatwa do wdrożenia w codzienne życie i zgodna z Twoimi upodobaniami kulinarnymi. Jeśli masz szczególne wymagania zdrowotne, dietetyk uwzględni je i w razie potrzeby skonsultuje się z lekarzem.

Regularne wizyty kontrolne

Regularne konsultacje są istotnym elementem skutecznej zmiany nawyków żywieniowych. Pierwsza kontrola odbywa się zwykle po dwóch tygodniach, aby ocenić efekty i w razie potrzeby dostosować plan żywieniowy.

Na każdej kolejnej wizycie otrzymasz nowy jadłospis na kolejne dwa tygodnie oraz możliwość omówienia wszelkich pytań i wątpliwości. Jeśli pojawią się trudności z motywacją, dietetyk zapewni Ci wsparcie i pomoże wypracować strategie utrzymania zdrowych nawyków.

tło

Stacjonarna konsultacja dietetyczna w Katowicach – Twoje wsparcie w dążeniu do zdrowia

Jeżeli chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, zadbać o zdrowie i osiągnąć lepsze samopoczucie, zapraszam na indywidualną konsultację dietetyczną w moim gabinecie w Katowicach. To doskonała okazja, aby dokładnie przeanalizować potrzeby Twojego organizmu i opracować skuteczny plan działania. Podczas 60-minutowego spotkania oferuję:

  • Analizę składu ciała – precyzyjne pomiary wykonane na nowoczesnym analizatorze oraz szczegółową interpretację wyników.
  • Szczegółowy wywiad zdrowotny – uwzględniający przebyte i aktualne schorzenia, wyniki badań, stosowane leki oraz codzienne nawyki.
  • Kompleksową ocenę diety – analiza sposobu odżywiania, preferencji kulinarnych i ewentualnych nietolerancji pokarmowych.
  • Określenie celów – wspólnie ustalimy priorytety i opracujemy strategię dążenia do wyznaczonych efektów.
  • Indywidualny plan działania – spersonalizowane kroki dopasowane do Twojego trybu życia i możliwości.
  • Praktyczne zalecenia dietetyczne – dostosowane do Twojego harmonogramu oraz zdrowotnych priorytetów.
  • Wsparcie i motywację – otrzymasz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci utrzymać konsekwencję i skutecznie realizować założony plan.

Zdrowie zaczyna się od właściwych decyzji! Jeśli zależy Ci na profesjonalnym wsparciu i indywidualnym podejściu, zapraszam na konsultację w moim gabinecie w Katowicach. Skontaktuj się i umów na wizytę już dziś!

Najnowsze artykuły

Cukier w diecie – jak ograniczyć spożycie cukru i słodzików?

W dzisiejszych czasach cukier jest nieodłącznym elementem codziennej...

Czytaj dalej

Redukcja – sprawdź, jak utrzymać efekty odchudzania na lata!

Proces odchudzania to nie tylko wyzwanie fizyczne, ale...

Czytaj dalej

Makroskładniki – czym są i jak wpływają na Twoje zdrowie?

Zastanawiasz się, dlaczego jedni jedzą wszystko i tryskają...

Czytaj dalej

Skontaktuj się z nami

Masz pytania?

Chcesz umówić się
na wizytę?

Umów wizytę

owoce

    Dostępni specjaliści

    Marta Heller-Surowiec

    Marta Heller-Surowiec

    Katowice

    Sprawdź

    mgr Karolina Lukoszek-Cichoń

    mgr Karolina Lukoszek-Cichoń

    Katowice

    Sprawdź