Archiwum Tagów: Tczew

Nowy pakiet Zdrowe nawyki – Zdrowy wygląd

Marzysz o całkowitej zmianie nawyków żywieniowych? Chciałabyś dodatkowo zadbać o swój wygląd fizyczny, lecz nie wiesz jak się do tego zabrać? Zapraszamy do skorzystania z naszego nowego pakietu! Miło nam poinformować, że rozpoczęłyśmy współpracę z salonem kosmetycznym Bio Beauty Room w Tczewie. Zdecydowałyśmy się wspólnymi siłami zadbać o Wasze piękno i stworzyłyśmy...

Brownie z fasoli

Ten przepis jest idealny dla osób uwielbiających smak mocno czekoladowy, którzy z chcą zadbać o swoją sylwetkę lub z pewnych względów nie używają mąki. Brownie czekoladowe w pełni zaspokoi chęć sięgnięcia po coś słodkiego. Dodatkowo jest świetną alternatywą dla ciast na spotkania rodzinne bądź przyjacielskie. Wartość odżywcza jednej porcji: Energia 189 kcal...

Poznajcie dietetyk Emielię Fierek, nowego dietetyka w poradni w Tczewie!

Cześć jestem nowym dietetykiem z Poradni Mój Dietetyk Tczew! W swoim zawodzie połączyłam dwie ogromne pasje życia: medycynę i odżywianie (gotowanie). Mam ogromną przyjemność pomagać w wprowadzaniu prawidłowych nawyków żywieniowych u osób z różnych grup wiekowych zarówno dzieci i młodzież, osób dorosłych w tym także seniorów. Wyróżniam się indywidualnym podejściem do każdego,...

Probiotyki. Sprawdź czy warto je stosować!

W przeciągu paru ostatnich lat pojawiło się kilka sprzecznych opinii dotyczących włączania probiotyków do diety. Obecnie są one powszechnie dostępne jako suplementy diety wykazujące znaczne korzyści zdrowotne dla organizmu. Lecz większość z nas wciąż nie wie czym dokładnie jest probiotyk, jak wpływa na nasz organizm oraz jakie są jego naturalne źródła. Pro-,...

Aktywna sobota w Rokitki Park

Ostatnią sobotę spędziłam w RokitkiPark prowadząc warsztaty z odżywiania przed, podczas i po treningu. Podczas warsztatów można było się dowiedzieć: co spożywać przed treningiem, aby mieć siłę na intensywny wysiłek fizyczny, czy należy uzupełniać węglowodany podczas treningu i po co sięgać w takich sytuacjach, jaką rolę pełni posiłek potreningowy oraz jakie produkty...

Zmiana na lata – Letnie Metamorfozy w Tczewie!

Zapraszam Cię do działania, dzięki któremu poznasz swoje unikatowe potrzeby związane z odżywianiem i nauczysz się jak dbać o siebie i swoje ciało. Każda z nas ma wiele talentów i mocnych stron, które pomogą Ci odkryć w sobie piękno ciała i ducha. Moc jest w Tobie. Jeśli: chcesz zrobić coś dla siebie...

Współpraca z salonem Bio Beauty Room

W ostatnim czasie nawiązałyśmy współpracę z nowo otwartym salonem kosmetycznym Bio Beauty Romm w Tczewie! Pani Monika pracuje na naturalnych kosmetykach najwyższej jakości (i przepięknych, smakowitych zapachach :)) dzięki czemu efekty jej pracy są powalające. Sięgając do korzeni natury oraz tego co dla nas najlepsze, przedzierając się przez gąszcz najróżniejszych firm produkujących...

Metamorfoza Pani Magdy z Tczewa!

Przedstawiamy Panią Magdę z Tczewa, która wdrożyła w życie Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Dietetyk Klaudia Kraska-Kubicka pomogła jej zmienić nawyki żywieniowe i nastawienie do życia! Pani Magda: Masa ciała: -6 kg (79,5 kg -> 73,5 kg) Tkanka tłuszczowa: -7,9% (39,9% -> 32%) Obwód talii: -12 cm (102 cm -> 90 cm) Jak dietetyk...

Mój Dietetyk Pyta (8) – wywiad z Panią Patrycją z Tczewa

Pani Patrycja z Tczewa przeszła niesamowitą przemianę pod okiem dietetyk Katarzyny Sulewskiej! Sprawdźcie jak wspomina czas metamorfozy i jakie potrawy zasmakowały jej najbardziej! Pani Patrycja Masa ciała: -51,2 kg! (124,9 kg -> 73,7 kg) Tkanka tłuszczowa: -24,8%! (45% -> 20,2%) Nawodnienie: +16,3 % (40,6 % -> 56,9 %) Skąd dowiedziała się Pani...

Poznajcie dietetyk Natalię Mejna, nowego dietetyka w poradni w Tczewie!

Cześć! Nazywam się Natalia Mejna i jestem nowy dietetykiem w poradni w Tczewie 🙂 Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Dietetyka. Zdobytą wiedzę poszerzam uczestnicząc w różnego rodzaju konferencjach i szkoleniach – bo przecież studia to nie wszystko! Kontakt z klientem, obserwacja zmian zachodzących w jego życiu oraz zbliżanie się do...

Metamorfoza Pani Jolanty z Tczewa!

Przedstawiamy Panią Jolantę Kowalczuk z Tczewa, która pod opieką dietetyk Katarzyny Sulewskiej znalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania i tym samym została zwyciężczynią II Edycji Programu Metamorfoz. Pani Jolanta: Masa ciała: -9,4 kg (78,1 kg -> 68,7 kg) Tkanka tłuszczowa: -3,9% (40,20% -> 36,30%) Nawodnienie: +2,3% (42,20 % -> 44,50 %) Jaki jest kolejny...

Metamorfoza Pani Patrycji!

Przedstawiamy Panią Patrycję z Tczewa, która pod opieką dietetyk Katarzyny Sulewskiej znalazła sposób na Szczęśliwy Sposób Odżywiania 🙂 Pani Patrycja: Masa ciała: -51,2 kg! (124,9 kg -> 73,7 kg) Tkanka tłuszczowa: -24,8%! (45% -> 20,2%) Nawodnienie: +16,3 % (40,6 % -> 56,9 %) Jakie plany na przyszłość ma Pani Patrycja? Przede wszystkim...

×