Zapewne wiesz, że zdrowe odżywianie ma pozytywny wpływ na Twoje życie, czy jednak zdajesz sobie sprawę jak wielki to wpływ? Czy może wpływać na umysł ciało i duszę? 1. Pożywienie to życie Pokarm zapewnia nam szeroką gamę niezbędnych składników odżywczych oraz skondensowaną energię niezbędną do życia. Jedzenie to sposób ich wydobywania. To...
Karmienie naturalne stało się ponownie modnym prozdrowotnym trendem, który jest coraz intensywniej promowany wśród kobiet karmiących przez liczne organizacje społeczne na całym świecie.
Do takich pieczonych pierogów możemy dodać dowolny farsz, według naszych upodobań. Dziś proponujemy pierożki z łososiem i szpinakiem oraz z soczewicą i pieczarkami.
Pęd życia, stres, brak czasu, śmieciowe jedzenie bogate w nasycone kwasy tłuszczowe, nadmiar cukru i soli w diecie… Wszystko to powoduje, że stajemy się podatni na różne choroby. Może to być zwykłe przeziębienie, angina lub zaburzenia ze strony układu pokarmowego.
Od najwcześniejszych tygodni ciąży powinnaś zrezygnować ze spożycia niektórych produktów, które mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu i doprowadzić do zaburzeń rozwoju Twojego Dziecka…
Ciągle słyszymy, że polska kuchnia obfituje w cholesterol co sprawia, że jesteśmy narodem narażonym na choroby układu krążenia. Sprawdź czy to prawda i jak walczyć z negatywnymi skutkami naszej tradycyjnej diety…