Żółwiowa kanapka
Dziecko niejadek to dla rodziny nie lada wyzwanie i sporo zmartwień. Aby zachęcić dziecko do jedzenia dobrze jest zaangażować je w proces przygotowania potraw…
Dieta i odżywianie: dieta dla dzieci Dziecko niejadek to dla rodziny nie lada wyzwanie i sporo zmartwień. Aby zachęcić dziecko do jedzenia dobrze jest zaangażować je w proces przygotowania potraw…
Jeśli Twoje dziecko chciałoby żeby każdy posiłek był słodki postaraj się żeby był słodki, ale z wyglądu. Myszka wędrująca na kanapkę może przekonać naszego zucha do twarogu…
Tłuste ryby morskie są bardzo ważne w naszej diecie ze względu na zdrowe kwasy tłuszczowe które zawierają. Zróbmy więc wszystko by przekonać do nich nasze dzieci
Kolejna propozycja na pyszny letni obiad w upalny dzień…
Z botwinki można zrobić nie tylko zupę, świetnie sprawdza się również w sałatkach, tartach i makaronach. Młode buraczki nadają daniom lekko słodki, świeży posmak i są pełne wartości odżywczych…
Proponujemy dietetyczną wersję smacznego kotleta wypełnionego szynką i serem. By uniknąć smażenia w dużej ilości tłuszczu zrezygnowaliśmy z panierki. W takiej wersji przepis zadowoli na pewno amatorów diety białkowej dr Dukana…
Szybki makaron, dla fanów delikatnego smaku bakłażanów. By go jeszcze bardziej uprościć możesz użyć gotowego peso z suszonych pomidorów. Smacznego!
Jeśli jesienna aura sprawia że nie masz ochoty na sałatki z surowych warzyw na lunch zabierz do pracy zupę. Gęsta i ciepła zupa…
Będąc na diecie odchudzającej czy chcąc zdrowo się odżywiać nie musimy rezygnować z jedzenia makaronów. Makaronowe danie trzeba jednak dobrze skomponować…
Bardzo szybkie danie i świetny pomysł na wprowadzenie do naszego menu warzyw strączkowych…
Szarlotka zrobiona ze świeżo zerwanych jabłek, z chrupiącą kratką na wierzchu, pachnąca cynamonem, przyciąga do kuchni wszystkich domowników. Po takim podwieczorku zalecany długi i szybki spacer po złocistym lesie.