fbpx

Archiwum Tagów: deser

Koktajl z suszonych owoców

Koktajl z suszonych owoców

W czasie świąt często z powodu nadmiaru jedzenia pojawiają się problemy z trawieniem. Wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha – często mogą popsuć nam ten czas, ale też dopaść w każdy inny dzień…

Szampańska rozpusta

Szampańska rozpusta

Truskawki uchodzą za symbol bogini Wenus, zawierają pewien rodzaj fitoestrogenów, które mają moc oddziaływania na umysł. Szampan uwalnia endorfiny i dopaminy zwane hormonami szczęścia…

Galaretka z granatów

Galaretka z granatów

Zamiast kupować na święta słodycze proponujemy kupić kosz egzotycznych owoców. Nie oszczędzajmy na nich tym razem, na czekoladki i tak wydalibyśmy więcej. Poeksperymentujmy w owocami, spróbujmy przygotować z nich sałatki, koreczki, galaretki…

Piernik razowy z jabłkiem i marchewką

Dzięki obecności marchwi i jabłka ten piernik jest mniej kaloryczny. Nie ma co się jednak oszukiwać że kawałek piernika zaspokoi nasze zapotrzebowanie na 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Pamiętajmy więc, nawet podczas świąt, żeby zjadać je do każdego posiłku…

×