Blog

Korzyści płynące z karmienia piersią dla matki i dziecka

Korzyści płynące z karmienia piersią dla matki i...

Czytaj dalej

O zdrowym grillowaniu

Jakie są podstawowe grzechy (w dietetycznym oczywiście aspekcie)tradycyjnych...

Czytaj dalej

Dieta optymalna dla Twojej wątroby

Światowy dzień WZW. Dieta optymalna dla Twojej wątroby....

Czytaj dalej

Czy zaburzenia mikroflory jelit mogą prowadzić do rozwoju nadwagi?

Bezsprzecznie wiadomo, że nadwaga i otyłość są spowodowane...

Czytaj dalej

Czym gasić pragnienie w upalne dni?

Lato w pełni, temperatury nierzadko dochodzą do 30st.C,...

Czytaj dalej

Sezon na owoce – kiedy, ile i jakie jeść najlepiej

Choć są bardzo smaczne i w większości niskokaloryczne...

Czytaj dalej

Jesteś aktywna/-y fizycznie – dowiedz się czy jeść i co jeść po wysiłku

Jednym z istotniejszych zadań, które zawdzięczamy aktywności jest...

Czytaj dalej

Czym właściwie jest metabolizm

Co to jest metabolizm, podstawowa przemiana materii, jak...

Czytaj dalej

Dlaczego hot-dogi są niezdrowe?

Częste spożywanie hot-dogów jest szkodliwe dla naszego zdrowia....

Czytaj dalej

Długowieczność – jogurtowy sekret Bułgarów

Jogurt to produkt znany od wieków. Już 4...

Czytaj dalej

Lody – Zdrowe czy niezdrowe?

Stosowanie diety odchudzającej nie musi być smutnym i...

Czytaj dalej

Dzień osteoporozy

W związku ze zbliżającym się światowym Dniem osteoporozy,...

Czytaj dalej

Co to jest żywność funkcjonalna

Żywność funkcjonalna nazywana jest także „środkami spożywczymi specjalnego...

Czytaj dalej

Prawidłowy przyrost ciała w ciąży

Twój prawidłowy sposób odżywiania, jak również optymalny przyrost...

Czytaj dalej

Poznaj błędy popełniane w żywieniu dzieci!

Lista najczęstszych błędów popełnianych przez Rodziców w żywieniu...

Czytaj dalej

Światowy dzień bez papierosa

Corocznie dzień 31 maja obchodzony jest Światowym Dniem...

Czytaj dalej

Przyprawy na wzdęcia

Każdy z nas spotkał się z problemem wzdęć....

Czytaj dalej

Dzieci – napoje

Codzienna podaż płynów zarówno pod względem ilościowym jaki...

Czytaj dalej

Cholesterol

Ciągle słyszymy, że polska kuchnia obfituje w cholesterol...

Czytaj dalej

Dieta zgodna z grupa krwi

Ludzie od zawsze potrzebowali i potrzebują jedzenia. Sposób...

Czytaj dalej

Domowe SPA w zasięgu ręki

Wiosna, na którą niejeden z nas czekał już...

Czytaj dalej

Czy jogurt jest probiotykiem?

Na rynku dostępnych jest wiele produktów mlecznych, które...

Czytaj dalej

Dzieci – owoce

Tyle radości jest w widoku dziecka chrupiącego paprykę,...

Czytaj dalej

Światowy Dzień Czekolady

Czekolada już kilka wieków temu była traktowana jako...

Czytaj dalej

Dzieci – drugie śniadanie

W dzisiejszych czasach słyszymy o zasadach prawidłowego żywienia...

Czytaj dalej

Paulina Kluczyńska – instruktor fitness w Inowrocławiu o aerobiku

Ten zwrot na stałe zakorzenił się już w...

Czytaj dalej

Światowy dzień wiedzy na temat autyzmu

Badania wykazują, że eliminacja z żywienia autystycznych dzieci...

Czytaj dalej

Napady głodu

Podejmując decyzję o zrzuceniu zbędnych kilogramów często obawiamy...

Czytaj dalej

20 marca – Dzień bez Mięsa

Dzień 20 marca, obchodzony jako Międzynarodowy Dzień Bez...

Czytaj dalej

Twoje dziecko nie chce jeść?!

Martwisz się, bo Twoje Dziecko kaprysi przy stole,...

Czytaj dalej