Kategoria:

Pomysł na posiłek

Zupa okroshka light – kuchnia rosyjska – przepis

Okroshka to jedna z najbardziej charakterystycznych rosyjskich zup...

Czytaj dalej

Ryż jaśminowy z pastą sambal i warzywami – kuchnia indonezyjska – przepis

Aromatyczny ryż jaśminowy z wyrazistą pastą sambal i...

Czytaj dalej

Sałatka gado-gado w wersji fit – kuchnia indonezyjska – przepis

Sałatka gado-gado w wersji fit to propozycja, która...

Czytaj dalej

Zupa mulligatawny light – kuchnia indyjska – przepis

Zupa mulligatawny light to niezwykłe połączenie aromatycznych przypraw...

Czytaj dalej

Laksa warzywna light – kuchnia malezyjska – przepis

Laksa warzywna light to aromatyczna zupa inspirowana kuchnią...

Czytaj dalej

Zupa krem z zielonej papryki – kuchnia nowoczesna europejska – przepis

Zupa krem z zielonej papryki to przykład dania,...

Czytaj dalej

Sałatka z ogórka i jogurtu raita – kuchnia indyjska – przepis

Sałatka z ogórka i jogurtu raita to jeden...

Czytaj dalej

Bowl z kaszą fonio i warzywami – kuchnia zachodnioafrykańska – przepis

Bowl z kaszą fonio i warzywami to połączenie...

Czytaj dalej

Zupa krem z białych szparagów – kuchnia niemiecka – przepis

Zupa krem z białych szparagów to jedna z...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonej brukwi – kuchnia skandynawska – przepis

Sałatka z pieczonej brukwi to danie, które idealnie...

Czytaj dalej

Warzywa w tempurze pieczone – kuchnia japońska – przepis

Warzywa w tempurze kojarzą się z chrupiącą, delikatną...

Czytaj dalej

Zupa ryżowa congee z warzywami – kuchnia chińska – przepis

Zupa ryżowa congee z warzywami to jedno z...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonego kopru włoskiego – kuchnia włoska – przepis

Aromatyczna sałatka z pieczonego kopru włoskiego to esencja...

Czytaj dalej

Bowl z kaszą sorgo i warzywami – kuchnia afrykańska – przepis

Afrykański bowl z kaszą sorgo i warzywami to...

Czytaj dalej

Zupa krem z cebuli i jabłka – kuchnia francuska – przepis

Delikatna, aromatyczna i zaskakująco sycąca – zupa krem...

Czytaj dalej

Ryż kokosowy light z warzywami – kuchnia karaibska – przepis

Ryż kokosowy light z warzywami to danie, które...

Czytaj dalej

Sałatka z kiełków i orzeszków ziemnych – kuchnia tajska – przepis

Sałatka z kiełków i orzeszków ziemnych w tajskim...

Czytaj dalej

Warzywne dolmades – kuchnia grecka – przepis

Greckie dolmades kojarzą się wielu osobom z nadzieniem...

Czytaj dalej

Zupa krem z zielonego ogórka – kuchnia nowoczesna europejska – przepis

Zupa krem z zielonego ogórka to przykład lekkiego,...

Czytaj dalej

Sałatka z arbuzem i miętą bez sera – kuchnia bliskowschodnia – przepis

Aromatyczna, soczysta i zaskakująco sycąca – sałatka z...

Czytaj dalej

Makaron shirataki z warzywami – kuchnia japońska – przepis

Makaron shirataki z warzywami to prosty, a jednocześnie...

Czytaj dalej

Bowl z kaszą teff i hummusem – kuchnia afrykańska – przepis

Bowl z kaszą teff i hummusem to danie,...

Czytaj dalej

Zupa barszcz biały light – kuchnia polska – przepis

Barszcz biały w wersji light to propozycja, która...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonych pomidorów i migdałów – kuchnia śródziemnomorska – przepis

Sałatka z pieczonych pomidorów i migdałów to esencja...

Czytaj dalej

Ryż czarny z warzywami – kuchnia chińska – przepis

Czarny ryż, nazywany też często zakazanym lub purpurowym,...

Czytaj dalej

Zupa krem z batata i tahini – kuchnia bliskowschodnia – przepis

Zupa krem z batata i tahini to aromatyczne...

Czytaj dalej

Sałatka z ogórka i sezamu sunomono – kuchnia japońska – przepis

Sałatka z ogórka i sezamu sunomono to jedna...

Czytaj dalej

Warzywa tandoori z jogurtem – kuchnia indyjska – przepis

Warzywa tandoori z jogurtem to aromatyczne, kolorowe danie...

Czytaj dalej

Zupa borszcz ukraiński light – kuchnia ukraińska – przepis

Ukraiński borszcz od lat kojarzy się z rozgrzewającą,...

Czytaj dalej

Sałatka z grillowanym radicchio – kuchnia włoska – przepis

Sałatka z grillowanym radicchio to kwintesencja włoskiej prostoty...

Czytaj dalej