Babka marmurkowa
Jest miękka jak chmurka, taka delikatna…
Ciasteczka otrębowe to dobry sposób na smaczne przemycenie dużej ilości błonnika do naszej diety, a co za tym idzie usprawnienie naszych procesów trawiennych i pracy jelit…
Jeżeli tradycyjnie pieczemy piernik, to możemy skorzystać z alternatywnej formy czyli.. muffinek!…
Owoce goji – bardzo dobre źródło witaminy C i idealny dodatek do zdrowych, beztłuszczowych ciasteczek…
Niektóre ciasta możemy podjadać prawie bez wyrzutów sumienia! Odpowiednio przygotowany sernik może mieć w jednym sporym kawałku nie więcej kalorii niż jogurt owocowy…
Gorące, chrupiące, świeże.. takie właśnie jest domowe pieczywo! Kupione w sklepie bułki nigdy nie będą tak pyszne i zdrowe, jak te przygotowane w domu. Warto pomieszać różne rodzaje mąk i dodać ulubione dodatki takie jak np słonecznik.
Ciasta pełne owoców to najprostszy sposób redukcji kalorii, a do tego są wilgotne i pyszne! Cukier zawarty w owocach w towarzystwie małego dodatku miodu w zupełności wystarcza, aby ciasto było słodkie.
Ciasteczka raczej ciężko przyrządzić tak, aby były “dietetyczne”. Zawsze jednak można postarać się, aby były mniej kaloryczne od tradycyjnych i składały się z wartościowych produktów.