TAG:

sport

Czy jazda na rowerze odchudza?

Troska o zdrowie i kondycję fizyczną staje się...

Czytaj dalej

Co wspomaga odchudzanie?

Nie istnieją diety cud, dzięki którym każdy w...

Czytaj dalej

Jak powinna odżywiać się osoba aktywna fizycznie?

Dieta sportowca trenującego zawodowo lub zaawansowanego amatora, czyli...

Czytaj dalej

Jak ćwiczyć by wspierać redukcję tkanki tłuszczowej i się nie zniechęcić?

W internecie można znaleźć masę planów treningowych mających...

Czytaj dalej

Recenzja książki autorstwa Karoliny i Macieja Szaciłło „Depresja. Jedzenie, które leczy”.

Nie wiesz jak wspomóc swoje ciało i umysł,...

Czytaj dalej

Sen sportowca – jak wpływa na wydolność i regenerację organizmu?

Sen jest specyficznym stanem, w którym człowiek zachowuje...

Czytaj dalej