Blog

Czy sezam jest zdrowy ?

Tak, sezam jest zdrowy i dla większości osób...

Czytaj dalej

Ryż brązowy z warzywami i orzechami nerkowca – kuchnia azjatycka – przepis

Ryż brązowy z warzywami i orzechami nerkowca to...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się, aby wspierać uważność podczas posiłków?

Uważność przy stole nie zaczyna się wyłącznie w...

Czytaj dalej

Rekonwalescencja długoterminowa a dieta odbudowująca

Powrót do pełni sił po cięższej chorobie, zabiegu...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na pamięć i zdolność uczenia się

Od dawna wiadomo, że to, co jemy, wpływa...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu dla osób z nadwagą ?

Skuteczne spalanie tłuszczu u osób z nadwagą nie...

Czytaj dalej

Miso białe na odchudzanie

Miso białe, nazywane także shiro miso, to delikatna...

Czytaj dalej

Placki z twarogu fit ?

Placki z twarogu fit to świetny wybór dla...

Czytaj dalej

Czy serek homogenizowany jest zdrowy ?

Serek homogenizowany może być zdrowym elementem diety, ale...

Czytaj dalej

Jakie ryby najzdrowsze ?

Jeśli zastanawiasz się, jakie ryby są najzdrowsze, krótka...

Czytaj dalej

Dietetyk Wołczyn – konsultacje dietetyczne

Osoby z Wołczyna, które chcą poprawić sposób odżywiania,...

Czytaj dalej

Rozmaryn – kwas rozmarynowy w praktyce

Rozmaryn od wieków uznawany jest za roślinę o...

Czytaj dalej

Jak jeść zdrowiej bez ciągłego analizowania

Skuteczne, spokojne odchudzanie nie wymaga ważenia każdego kęsa...

Czytaj dalej

Czy ser jest zdrowy ?

**Czy ser jest zdrowy?** W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na relację z jedzeniem?

Relacja z jedzeniem nie powstaje wyłącznie przy stole....

Czytaj dalej

Polipragmazja a dieta wspierająca metabolizm

Polipragmazja, czyli jednoczesne stosowanie wielu leków, to zjawisko...

Czytaj dalej

Dietetyk Wolsztyn – konsultacje dietetyczne

Mieszkańcy Wolsztyna coraz częściej szukają skutecznego wsparcia żywieniowego,...

Czytaj dalej

Placki skyr fit ?

Placki skyr fit to świetny wybór dla osób,...

Czytaj dalej

Zupa ogórkowa light na jogurcie – kuchnia polska – przepis

Delikatna, aromatyczna i przyjemnie kwaśna zupa ogórkowa w...

Czytaj dalej

Jak przestać się objadać po całym dniu diety?

Wieczór bywa najtrudniejszym momentem dnia dla osób, które...

Czytaj dalej

Czy sałatka jarzynowa jest zdrowa ?

**Sałatka jarzynowa może być zdrowym elementem diety, ale...

Czytaj dalej

Dieta na żołądek i trzustkę

Dieta na żołądek i trzustkę powinna jednocześnie łagodzić...

Czytaj dalej

Szałwia – polifenole i olejki

Szałwia od wieków budzi zainteresowanie zarówno zielarzy, jak...

Czytaj dalej

Pomysł na lekkostrawny obiad ?

Szukasz inspiracji, która będzie jednocześnie smaczna, zdrowa i...

Czytaj dalej

Dietetyk Wolin – konsultacje dietetyczne

Osoby mieszkające w Wolinie coraz częściej szukają wygodnych...

Czytaj dalej

Jak zwiększyć ilość warzyw w codziennym menu ?

Dziecięce upodobania smakowe kształtują się bardzo wcześnie, a...

Czytaj dalej

Czy salami jest zdrowe ?

Salami to smaczna, ale dość specyficzna wędlina dojrzewająca,...

Czytaj dalej

Pieczona ryba ze szpinakiem fit ?

Pieczona ryba ze szpinakiem fit to świetny wybór...

Czytaj dalej

Jakie są skutki długotrwałego jedzenia bardzo podobnych posiłków?

Jedzenie bardzo podobnych posiłków każdego dnia bywa kuszące....

Czytaj dalej

Wielochorobowość a indywidualna dieta terapeutyczna

Wielochorobowość to sytuacja, w której u jednej osoby...

Czytaj dalej