TAG:

zdrowe nawyki

Tajniki gotowania – 7 kroków do zdrowych nawyków

Chcesz zmienić nawyki żywieniowe, ale ciągle obawiasz się,...

Czytaj dalej

Zmiana nawyków w liczbach…. czyli ile czasu potrzebujesz, aby polubić owsiankę?

"Nawyk", to czynność zautomatyzowana, którą wykonujemy bezrefleksyjnie. Może...

Czytaj dalej