Dieta i odżywianie: wykład 
To był bardzo intensywny początek miesiąca, ponieważ przeprowadzaliśmy cztery warsztaty na temat zdrowego odżywniania w Zespole Szkół im. Ireny Sendlerowej w Starogrodzie. Naszymi odbiorcami były zarówno młodsze klasy: 5 i 6, jak i 7, 8 oraz 3 gimnazjum. Warsztaty składały się z części teoretycznej, badania przyswojonej wiedzy oraz najprzyjemniejszej części praktycznej –...
Ubiegły miesiąc był dla nas niezwykle intensywny, ponieważ oprócz warsztatów w szkole dietetyk Tomiła Karwowska przeprowadzała także prelekcję na Uniwersytecie Trzeciego Wielu w Chełmnie. Wykład dotyczył zdrowego odżywiania oraz utrzymania organizmu w dobrej kondycji przez długi czas. Na wykładzie pojawiło się wielu zaciekawionych tematem seniorów. Cieszymy się, że mogliśmy odpowiedzieć na nurtujące...
W sobotę 18 sierpnia miałam przyjemność uczestniczyć w festynie z okazji Dnia Seniora w Osadzie Średniowiecznej w Szklanej Hucie. Impreza w plenerze w otoczeniu natury Gór Świętokrzyskich sprzyjała miłym rozmowom o zdrowej diecie, a także nauce chodzenia Nordic Walking. Tematyką naszego spotkania było odmładzanie przez odżywianie, czyli jak poprzez odpowiednie żywienie i...
Firma Infosys w trosce o zdrowie swoich pracowników zaprosiła nas do współpracy podczas programu pod tytułem „Fall into health”. W ramach akcji zwiększającej świadomość zdrowotną pracowników mogłyśmy podzielić się z zainteresowanymi tajnikami zdrowego trybu życia, a jak wiadomo właściwa dieta podnosi efektywność pracownika nawet o 20 proc. Przeprowadzałyśmy także darmowe analizy składu...