Archiwum Tagów: wiosna

Przywitaj wiosnę świetną figurą! Do wygrania Metamorfoza!

Specjalnie dla Was przygotowaliśmy do wygrania bezpłatną Metamorfozę. W jej skład wchodzi: 10-cio tygodniowe indywidualne poradnictwo żywieniowe z planem żywieniowym i wizytami kontrolnymi co 2 tygodnie w Poradni Mój Dietetyk na ul. Mariackiej 6 w Katowicach. Na koniec kuracji dietetycznej, finaliście metamofrozy zostanie wykonany profesjonalny makijaż oraz zabieg pielęgnacyjny na twarz w...

Wiosenna zupa szparagowa

Wartość odżywcza jednej porcji: Energia: 264 kcal Białko: 9 g Tłuszcz: 12,5 g Węglowodany: 29 g Składniki (4 porcje): 1/2 pęczka zielonych szparagów (ok.10 sztuk) 1/2 kg ziemniaków np. młodych 1 łyżka oliwy extra vergine 2 łyżeczki masła 2 ząbki czosnku 1 litr bulionu jarzynowego lub drobiowego 1/3 łyżeczki kurkumy w proszku...

Zgub to na wiosnę!

Wiosna sprzyja zmianom! Dlatego specjalnie dla Was, Mój Dietetyk Szczecin przygotował kompleksową ofertę, w której połączyliśmy usługi dietetyczne wraz z tym co lubimy najbardziej – relaksem! 🙂 Do 10 maja, w promocyjnej cenie wraz z kompleksową usługą dietetyczną dołączamy pakiet 4 masaży wyszczuplająco-ujędrniających do wykorzystania w Gabinecie Masażu znajdującym się na pl....

Sałatka z jajkiem i selerem naciowym

Sałatka nadaje się doskonale na Wielkanocny stół. Dzięki kaszy jaglanej jest bardzo pożywna, seler i jabłko wnoszą wiosenny, lekki smak. Wartość kaloryczna dla 5-6 porcji, po ok. 200g: energia: 298 kcal; białko: 9,32 g; tłuszcze: 22 g; węglowodany: 17,8 g; błonnik: 1,96 g Składniki: 4 jaja 1/2 opak selera naciowego (ok. 250...

Ogólnopolskie Wiosenne Warsztaty Zdrowego Odżywiania

Już 7 Kwietnia będziemy obchodzili Światowy Dzień Zdrowia. Z tej okazji poradnia Mój Dietetyk organizuje cykl ogólnopolskich bezpłatnych warsztatów na temat Zdrowego Odżywiania. Współczesny świat biegnie w szalonym tempie. Wyzwaniom dnia codziennego coraz częściej towarzyszy stres zmęczenie i frustracje. Wiele osób zaczyna mieć problemy z nadwagą, a co za tym idzie z...

Zdrowe koktajle

13 maja w USA obchodzony jest narodowy Dzień Koktajli Owocowych. Niewątpliwie koktajle muszą skrywać jakąś tajemnicę skoro poświęcono im dzień narodowy…

×