Dieta i odżywianie: psychodietetyk 
Z zaburzeniami odżywiania zmagam się już prawie 10 lat. Wszystko zaczęło się w podstawówce, po tym jak postanowiłam się odchudzać. Od małego dokuczano mi i prześmiewczo komentowano mój wygląd, np. że mój brzuszek wygląda jakbym była w ciąży. Nie były to przykrości tylko od rówieśników, ale również od rodziny. Któregoś dnia kolejny...
Jestem absolwentką Studiów Podyplomowych wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywności Wrocławskiego Uniwersytetu Przyrodniczego oraz Studiów Podyplomowych na wydziale SWPS we Wrocławiu z Psychodietetyki oraz Psychologi Zarządzania na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu. Ciągle poszerzam swoją wiedzę i zdobywam nowe kwalifikacje poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu dietetyki. Moją specjalizacją jest...
Kolorowa prasa, internet, TV, portale społecznościowe z każdej strony przekonują, iż mają sprawdzony i skuteczny sposób na odchudzanie… magiczne tabletki, suplementy diety, coraz to nowe diety cud, które mają zagwarantować sukces. Tymczasem sprawa nie jest taka prosta ani oczywista. Najnowsze badania pokazują, iż liczba osób cierpiących na nadwagę czy otyłość rośnie lawinowo....
Twoja nowa dieta przynosi kolejne niepowodzenie? Zamiast gubić kilogramy, przybywa dodatkowych? Nowe postanowienia odnośnie zmiany stylu życia, nigdy nie ujrzały światła dziennego? Stop. Może to właśnie ta chwila, aby zastanowić się, dlaczego kolejne odchudzanie nie przynosi zamierzonych efektów. Każdy człowiek odchudzał się przynajmniej raz, a dla wielu osób “bycie na diecie” to...