Dieta na płaski brzuch – jak zdrowo jeść by nie rosły Ci boczki?
Wiosna już „wisi” w powietrzu, masz więc coraz mniej czasu na pozbycie się niechcianych boczków. Co możesz zrobić, aby raz na zawsze usunąć oponkę i cieszyć się ładnym wyglądem? Podstawową rolę odgrywa właściwa dieta, bogata w witaminy, minerały, błonnik i zdrowe tłuszcze. Nie bez znaczenia jest rodzaj i ilość wypijanych przez Ciebie...