fbpx

Archiwum Tagów: lublin

Mój Dietetyk Lublin – w moim gabinecie :)

Przytulny gabinet, spokojnie i swobodnie, wspólnie z pacjentem siedzimy i prowadzimy konwersację. Bez dodatkowej bariery psychologicznej, intymnie rozmawiamy o kompleksach, które pacjent nosi w sobie od lat. Te rozmowy pozwalają stwierdzić, że dieta ma wpływ na każdy, dosłownie każdy organ i komórkę, ale często także na pracę, życie seksualne, relacje ze znajomymi. Problemy...

Lepszytrener.pl – nowy partner poradni Mój Dietetyk Lublin

Dbając o jeszcze większą jakość usług w Naszej Poradni rozszerzamy grono swoich partnerów o portal lepszytrener.pl. Aktywność fizyczna zaraz po odpowiednim sposobie odżywiania to kluczowy aspekt prowadzący do zdrowia i zgrabnej sylwetki. Na stronie lepszytrener.pl znajdą Państwo najbardziej wykwalifikowanych instruktorów i trenerów w wybranym mieście. Warto podejmować systematyczną aktywność fizyczną, a jeszcze...

Drzwi Otwarte w Poradni Mój Dietetyk w Lublinie

Zastanawiasz się w jakiej formie jest Twój organizm po wakacjach? Weź udział w kolejnej edycji Drzwi Otwartych Poradni Mój Dietetyk w Lublinie, które odbędą się 17.10.2018 r. w godzinach 9:00 – 18:00! Podczas spotkania będziesz mógł skorzystać z darmowych konsultacji żywieniowych – na co więc czekasz? Jeśli chcesz: skorzystać z możliwości analizy...

Dieta ketogeniczna – czy tłuszcz pomaga w odchudzaniu?

Dieta ketogeniczna (ketogenna) jest to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. W diecie podstawowej rozkład składników wygląda następująco: 10-15% białka, 25-30% tłuszcze, a pozostała część, czyli około 40-60% węglowodany. W diecie ketogenicznej zaś ok. 80-90% energii dostarczamy z tłuszczów, a pozostałe 10-20% stanowią razem białka i węglowodany. Ma ona na celu wywołanie i utrzymywanie...

Letnia metamorfoza pod hasłem ,,Sylwetka marzeń”

Poradnia Mój Dietetyk w Lublinie organizuje dla Was kolejne, wspaniałe wydarzenie. Tym razem będzie to letnia metamorfoza pod hasłem ,,Sylwetka marzeń”. Wybrana na drodze konkursu osoba będzie miała możliwość przez 2 miesiące (10 tygodni) bezpłatnie pod pilnym okiem dietetyka zgubić zbędne kilogramy, zmodyfikować swoje nawyki żywieniowe i zmienić swoje życie na lepsze!...

Mój Dietetyk Lublin na wakacyjnym Studio z Radiem Plus!

W sobotę 11 sierpnia na Placu Zamkowym w Lublinie odbyło się wakacyjne Studio z Radiem Plus. Pomimo tego, że pogoda nie rozpieszczała dziękujemy wszystkim, którzy tego dnia zagościli na Placu Zamkowym. To ogromny zastrzyk motywacji do działania i satysfakcji, kiedy istnieje możliwość zainspirowania kogoś do zmian na lepsze. W czasie tego wspaniałego...

Ortoreksja, czyli kiedy troska o jedzenie staje się niezdrowa

Spędzasz w sklepie sporą ilość czasu na analizowaniu etykiet produktów? Nieustannie myślisz o kolejnym posiłku i planujesz w głowie jadłospis na kolejne dni? Odmawiasz wyjść ze znajomymi do restauracji w obawie, że zjesz coś niezdrowego? Jeśli odpowiedź na każde z tych pytań brzmi ,,tak” to uważaj, bo może rozwija się u Ciebie...

Relacja z Drzwi otwartych w poradni Mój Dietetyk Lublin!

27 czerwca odbyły się Drzwi Otwarte poradni Mój Dietetyk w Lublinie. W gabinecie pojawiło się sporo klientów z różnymi zapytaniami i problemami, poczynając od chęci zgubienia zbędnych kilogramów po poprawę stanu swojego zdrowia. Podczas Drzwi Otwartych: : Dokonywałem pomiaru i analizy składu ciała Odpowiadałem na pytania związane z dietetyką i żywieniem Ustalałem...

Drzwi otwarte w poradni Mój Dietetyk Lublin!

Organizujemy dla Was Drzwi Otwarte w poradni Mój Dietetyk Lublin. Jeśli masz pytania dotyczące żywienia, chciałbyś zmienić swoje nawyki żywieniowe, skorzystać z możliwości wykonania darmowej analizy składu ciała to dobrze trafiłeś, bo to wydarzenie jest właśnie dla Ciebie! Drzwi otwarte odbędą się 27.06.2018 w godzinach 9:00 – 18:00, przy ulicy Lubartowskiej 75A....

Koktajl z awokado

Koniecznie wypróbuj ten koktajl – to istna bomba zdrowia! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 301 kcal Białko 14 g
 Tłuszcze 17 g Węglowodany 32 g Składniki: 1/2 awokado 1 szklanka kefiru 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 2 łyżki otrąb owsianych 1 łyżka soku z cytryny Przygotowanie: Awokado obrać, pokroić, zmiksować z kefirem....

Koktajl bananowy z migdałami

Niecodzienna wersja bananowego koktajlu – musisz go spróbować! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 309 kcal Białko 7 g
 Tłuszcze 14 g Węglowodany 43 g Składniki: 1 banan 1/2 szklanki soku jabłkowego 2 łyżki mielonych migdałów cynamon, imbir Przygotowanie: Banana obrać, pokroić, zmiksować. Wlać sok, wsypać migdały, doprawić szczyptami cynamonu oraz imbiru, ponownie...

×