Dieta i odżywianie: dietetyk sportowy 
Cześć, jestem nowym dietetykiem w Toruniu 🙂 Nazywam się Natalia Niezbecka i jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie i w Łodzi. Studia otworzyły nowe możliwości rozwoju, dlatego ciągle staram się rozwijać w zakresie żywieniowym, aby móc w pełniejszy sposób pomagać ludziom. Tą drogę można porównać do trwałej zmiany nawyków żywieniowych, która wymaga...
Jestem studentem studiów magisterskich na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu na kierunku Dietetyka. Wciąż poszerzam wiedzę zdobytą w czasie studiów uczestnicząc w różnych kursach, szkoleniach i kongresach. Sport jest ważną częścią mojego życia. Już od najmłodszych lat każdy dzień musiał być poświęcony jakiejkolwiek aktywności fizycznej. W późniejszym wieku zainteresowanie sportem spowodowało zgłębienie się...
Okres letni powoli się kończy, ale ochota na lody nigdy nie przemija. Szczególnie, gdy przepis jest prosty, łatwy i przyjemny, a same lody smakują wyśmienicie. Wartość odżywcza jeden porcji: Energia 80 kcal Białko 1,3 g Tłuszcze 2,5 g Węglowodany 15 g Składniki na 6 porcji: 2 banany opakowanie borówek (lub innych owoców)...