Dieta i odżywianie: dieta w szkole

Pożywienie na piątkę – Co jeść, by (po)zostać szkolnym prymusem?

Produkty bogate w żelazo oraz te zawierające dużo cynku są znane z korzystnego działania na układ nerwowy. Jego sprawne działanie to jednocześnie mniej problemów z koncentracją. Na szczęście nie ma konieczności jedzenia tylko i wyłącznie wątróbki, ponieważ istnieje kilka innych składników odżywczych, które wspomogą Cię w chwilach wytężonej pracy umysłowej. Inteligencja rośnie...

×