Dieta Dukana wciąż na topie? Sprawdzamy czy jest skuteczna i bezpieczna. (cz.1)
Dieta Dukana wciąż ma wielu przeciwników jak i sympatyków zastanówmy się dlaczego? Na czym polega ta dieta? W diecie Pierre Dukana głównym składnikiem są białka. Należy tu przypomnieć, że białka w prawidłowiej diecie powinny dostarczać ok. 15% energii, tłuszcze 25 %, a węglowodany 60%. Natomiast węglowodany Dukan zaleca w 2 fazie kuracji....