Modne diety – poznaj zagrożenia jakie ze sobą niosą!
Dieta to nie tylko sposób odżywiania się, ale przede wszystkim styl życia. Prawidłowo skomponowana powinna uwzględniać ilość i jakość spożywanych pokarmów, dostarczać niezbędnych składników odżywczych. Ich podaż powinna być dostosowana do możliwości trawienia, wchłaniania i metabolizowania przez nasz organizm. W internecie wciąż króluje opinia, że istnieje dieta cud, która zapewni pożądany spadek...