Dieta i odżywianie: zioła

Porady dietetyczne

Herbaty na odchudzanie

Herbata, od wieków ceniona za swoje zdrowotne właściwości, może być także skutecznym sojusznikiem w procesie odchudzania. Odpowiednio dobrane herbaty mogą wspomóc metabolizm, kontrolować apetyt i dostarczać organizmowi składników, które sprzyjają utracie wagi.

Odchudzanie

Zioła na odchudzanie – naturalny sposób na redukcję wagi

Chociaż istnieje wiele metod na zgubienie nadprogramowych kilogramów, coraz więcej osób decyduje się na naturalne rozwiązania takie jak zioła na odchudzanie, ponieważ nie tylko wspomagają proces utraty wagi, ale również ułatwiają oczyszczanie organizmu z niechcianych metabolitów i nadmiaru wody. Dowiedz się, które zioła pomogą Ci w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki.

Tortilla z kurczakiem i warzywami

Tortilla z kurczakiem i warzywami

Mięso umyć, pokroić w małą kostkę i przyprawić. Patelnię posmarować olejem. Na rozgrzanej patelni podsmażyć mięso, dodać passatę i przyprawy. Dusić pod przykryciem do miękkości. Warzywa pokroić. Tortillę podgrzać na suchej patelni. Do tortilli włożyć mięso z sosem oraz warzywa. Całość opruszyć ziołami.

Naturalne sposoby na poprawę trawienia

Zioła, jak i związane z nim ziołolecznictwo, obecne są w życiu ludzi od tysięcy lat. Przez pewien czas miejsce ziół zajmowały medykamenty chemiczne, jednak od kilku lat ponownie obserwuje się powrót ziół do domowych apteczek. Zioła, ogólnie ujmując, to rośliny zielarskie mające wpływ na metabolizm człowieka. O wpływie tym decydują substancje zawarte...

Zdrowe bo ziołowe, czyli rola ziół w leczeniu cukrzycy

Coraz częściej słychać o korzystnym wpływie ziół na organizm. Zaczynając od tych, które potrafią ukoić Twoje nerwy po zioła poprawiające kondycję włosów i cery, kończąc na takich, które polepszają stan Twojego zdrowia. A co jeśli zioła odnajdują swoje zastosowanie także w profilaktyce poważniejszych chorób, jak np. cukrzyca? Cukrzyca jako choroba Cukrzyca to...

×