Archiwum Tagów: zdrowe odżywianie

Współpraca Mój Dietetyk Warszawa z trenerem personalnym Mateuszem Burdanem

Nie od dziś wiadomo, że najlepsze efekty w odchudzaniu przynosi połączenie zdrowej diety i wdrożenie aktywności fizycznej, dlatego właśnie wychodzimy naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Rozpoczęliśmy współpracę z trenerem Mateuszem Burdanem. Postanowiliśmy połączyć siły i stworzyliśmy pakiet Dietetyk + Trener, w ramach którego każdy klient, który zdecyduje się skorzystać zarówno z pomocy dietetyka jak...

Pasta z suszonych pomidorów z pestkami dyni

Najzdrowsze dodatki do pieczywa to te, które przygotowujemy sami. Domowe pasty do kanapek są idealnym rozwiązaniem, ponieważ nie zawierają konserwantów, robi się je bardzo szybko, a co ważne sami możemy wpływać na ich smak oraz jakość składników. Dziś zachęcam Was do wypróbowania pasty z suszonych pomidorów z pestkami dyni. Wartość odżywcza 1...

Wielkanocna sałatka od Just a SALAD – Jajeczka z rzeżuchą

Pani Justyna z bloga Just a SALAD z specjalnie dla Was przygotowała autorski przepis na wielkanocną sałatkę. Z pewnością pojawi się ona na naszym świątecznym stole. Was też zachęcamy do wypróbowania tego ciekawego przepisu! Wartość odżywcza w 100 g sałatki: Energia 149,2 kcal Białko 4,7 g Tłuszcze 12,1 g Węglowodany 5,9 g...

Współpraca z delikatesami ekologicznymi Eko4U

Zapraszamy Was serdecznie do delikatesów ekologicznych Eko4U! 😉 Z okazji podjętej współpracy przygotowaliśmy dla Was specjalną promocję! Kupując trzy dowolne produkty, oznaczone naklejką „MÓJ DIETETYK POLECA”, otrzymujecie zaproszenie na darmową konsultację do poradni dietetycznej Mój Dietetyk w Rzeszowie! Także sami widzicie – jest po co zaglądać do Eko4U! Znajdziecie tam szeroki wybór...

Współpraca z kuRabuRa Bistro w Tarnowie!

Niedawno udało nam się nawiązać bardzo owocną współpracę z kuRabuRa Bistro w Tarnowie i już możecie wpadać na pyszne koktajle potreningowe oraz energetyczne, które stworzyłyśmy wspólnie z Panią Moniką 😉 W KuraBura Bistro znajdziecie także mnóstwo pysznych i zdrowych posiłków na bazie świeżych produktów! Na pewno każdy z Was znajdzie coś dla...

Współpraca z Panią Justyną z bloga Just a Salad!

Mamy dla Was wspaniałe wieści! Podjęliśmy współpracę z blogerką Just a Salad! Od teraz każdy przepis na jej blogu będzie oznaczony dokładnym wyliczeniem wartości odżywczych, które będzie przygotowywała dla Was nasza dietetyk, Ewa Marchlewska z Mój Dietetyk Warszawa. Jesteście ciekawi jak wyglądają i smakują przepisy Justyny? Koniecznie zerknijcie na jej stronę internetową!...

Kawa, pomaga czy szkodzi?

Kto z nas wyobraża sobie dzień bez wypicia filiżanki ulubionej kawy? Podczas jednej z wyczekiwanych chwil w ciągu dnia, odrywamy się od codziennych obowiązków oraz delektujemy się smakiem i aromatem ulubionego naparu. Kawa nie tylko stawia nas na nogi, ale jest również nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich. Czy zastanawialiśmy się jaki kawa może...

Czym karmić mózg?

Coraz częściej mówi się o tzw. „brain food”, czyli produktach, które zwiększają zdolności poznawcze, ochraniają mózg i spowalniają procesy starzenia. Wiele doniesień naukowych ukazuje wagę odpowiednio dobranych produktów w diecie, wpływających na zmniejszenie uczucia zmęczenia, zły nastrój, a nawet depresję…

Nastolatek na diecie

Aby być ideałem „na zewnątrz”, wzbudzać zachwyt otoczenia, młode osoby często przekładają wygląd nad zdrowie. Dla dwóch centymetrów w talii mniej potrafią głodzić się przez wiele tygodni…

×