TAG:

zdrowa dieta

Zaparcia. Jak z nimi walczyć?

Zaparcia są niedocenianym problemem w medycynie a znacznie...

Czytaj dalej

Dzień Seniora w Osadzie Średniowiecznej w Szklanej Hucie

W sobotę 18 sierpnia miałam przyjemność uczestniczyć w...

Czytaj dalej

Nie trać wzroku – stosuj dietę dla oczu!

Właściwie zbilansowana i urozmaicona dieta wpływa nie tylko...

Czytaj dalej

Włoski przysmak, czyli pizza w zdrowym wydaniu

Pizza, jako potrawa kuchni włoskiej, jest szeroko rozpowszechniona...

Czytaj dalej

Żeby schudnąć trzeba jeść!

Czyli dlaczego długotrwałym i restrykcyjnym głodówkom mówimy NIE!...

Czytaj dalej

10 zastosowań cytryny-sprawdź czy znasz wszystkie!

Wszechobecna w kuchni, wykorzystywana zarówno do przyrządzania potraw...

Czytaj dalej

Zmiana nawyków w liczbach…. czyli ile czasu potrzebujesz, aby polubić owsiankę?

"Nawyk", to czynność zautomatyzowana, którą wykonujemy bezrefleksyjnie. Może...

Czytaj dalej

Dla kogo odpowiednia jest dieta skandynawska?

O diecie skandynawskiej mówi się, że jest jedną...

Czytaj dalej

Dieta na płaski brzuch – jak zdrowo jeść by nie rosły Ci boczki?

Wiosna już „wisi” w powietrzu, masz więc coraz...

Czytaj dalej

Najzdrowsza dieta? Wybieram DASH!

Moda na diety zmienną jest! Błyskawiczne diety cud...

Czytaj dalej