Dieta i odżywianie: wronki

Dietetyk do filii we Wronkach – franczyza

Poradnia dietetyczna Mój Dietetyk, prowadząca blisko 40 gabinetów dietetycznych, poszukuje we Wronkach DIETETYKA do samodzielnego prowadzenia gabinetu pod marką Mój Dietetyk. Oferujemy współpracę partnerską na zasadzie franczyzy. Kogo szukamy? Osoby z wykształceniem kierunkowym z zakresu dietetyki, doświadczenie w pracy jest mile widziane Franczyzobiorca powinien być osobą przedsiębiorczą, zorientowaną na sukces, zdecydowaną na...

Dieta zgodna z grupą krwi? Sprawdź czy warto ją stosować!

Dieta zgodna z grupą krwi? Sprawdź czy warto ją stosować!

Grupę krwi warunkuje zestaw antygenów, inaczej białek, występujących na krwinkach czerwonych. Wyróżniamy cztery grupy krwi: A, B, AB, 0. Oprócz nich występuje jeszcze czynnik Rh, który oznacza obecność antygenu D lub jego brak. Jeżeli dana osoba posiada czynniki Rh (85% populacji), oznacza to, że czynnik Rh jest dodatni, a jeżeli nie posiada,...

Zapraszamy wszystkie dzieci do udziały w warsztatach kulinarnych!

Śpieszymy poinformować Państwa o kolejnych warsztatach dla dzieci, które odbędą się 23.06. w sobotę, w restauracji Zdrowo i Domowo. Ze względu na wyjątkowość tego dnia, Dzień Ojca, przygotujemy również kulinarne upominki dla Naszych rodzicieli. Tym razem przygotujemy z dziećmi zdrowe śniadania do szkoły, dzieci będą same tworzyć nowe dania, z niewielką pomocą...

Rozpoczynamy współpracę z restauracją Zdrowo i Domowo we Wronkach!

Cieszymy się, że możemy Państwa poinformować o podjęciu współpracy z firmą “Zdrowo i domowo” we Wronkach. Raz na tydzień, specjalnie dla Państwa, będzie się pojawiać nowy przepis od Dietetyka. Zdrowo i domowo codziennie zmienia swoje menu, które dzieli się na część zdrową i domową. Niebawem wystartujemy także ze wspólnymi warsztatami dla dzieci....

Leczenie żywieniowe w cukrzycy – sprawdź na co zwracać uwagę!

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, na którą z roku na rok, choruje coraz większa ilość osób. Jest to ogromne wyzwanie, zarówno dla lekarzy, jak i dietetyków. Wśród objawów cukrzycy wyróżnia się przede wszystkim trwałą hiperglikemię (zwiększony poziom glukozy we krwi), a także podwyższony poziom cukru na czczo oraz pomiędzy posiłkami i bezpośrednio po...

Faszerowane jajka

Faszerowane jajka

Faszerowane jajka to danie, bez którego nie ma Świąt Wielkanocnych! Podawać je można na różne sposoby, ale najlepiej smakują z wyrazistym farszem. Zachęcamy do wypróbowania przepisu naszej dietetyk! Wartość odżywcza: Energia 320 kcal Białko 28 g Tłuszcze 21 g Węglowodany 5 g Składniki: 2 jajka 50 g makrela wędzona 50 g jogurt...

Pikantna sałatka z mango

Pikantna sałatka z mango

Przepis jest idealnym bezglutenowym i wegetariańskim rozwiązaniem na lunch lub lekką kolację. Propozycja dla żyjących wiecznie w biegu, którzy nie mają czasu na eksperymenty w kuchni. Owoc mango pomaga obniżyć poziom cukru i cholesterolu we krwi, a migdały są bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, magnezu i błonnika. Wartość odżywcza sałatki: Energia 296...

Czarny ryż z jabłkiem i morwą

Czarny ryż z jabłkiem i morwą

Przygotowałyśmy dla Was kolejną wersję śniadania na ciepło, tym razem jest to połączenie ryżu czarnego, z jabłkiem, cynamonem i morwą białą suszoną. Razem, te niepozorne produkty komponują szybkie, pełnowartościowe i bezglutenowe śniadanie na ciepło, co przede wszystkim jest dla Nas ważne podczas chłodniejszych dni. Morwa biała zawiera substancje obniżające poziom cukru we...

Owocowa kasztanianka z migdałami

Owocowa kasztanianka z migdałami

Kolejną propozycją śniadania na ciepło jest owocowa kasztanianka. Jest to następna odsłona bezglutenowego śniadania, które możemy bardzo szybko i smacznie przyrządzić. Migdały idealnie komponują się w smaku ze świeżym mango, a do tego dodajemy nieznane wszystkim płatki kasztanowe! Kasztany jadalne są bogate w węglowodany złożone, dzięki czemu świetnie nadają się na pierwszy...

Komosa ryżowa z pomarańczą

Komosa ryżowa z pomarańczą

Komosa ryżowa, inaczej ryż peruwiański lub „pseudozboże” 🙂 jest źródłem pełnowartościowego białka, ma łagodny orzechowy posmak, idealnie komponuje się z innymi składnikami zarówno na słodko, jak i na wytrawnie. Jako jedna z nielicznych zawiera w sobie wszystkie aminokwasy egzogenne, czyli takie, które musimy dostarczać sobie z pożywieniem. Jest to kolejna odmiana bezglutenowego...

Frytki z batatów z sosem orzechowym

Frytki z batatów z sosem orzechowym

Pieczone frytki z batatów w Naszym odczuciu, są zdecydowanie lepsze od tych tradycyjnych, nie wspominając o ich korzyściach zdrowotnych 🙂 Kto nie próbował, tym bardziej zapraszamy do skorzystania z Naszego przepisu! Orzechowy sos na jogurcie, ze świeżym czosnkiem i dodatkiem przypraw jest na pewno nieodłączną częścią tego przepisu! Mamy nadzieję, że będzie...

×