Warsztaty dietetyczne z Lady Fit w Łodzi
10 listopada miałyśmy przyjemność prowadzić warsztaty dietetyczne – ” Odchudzanie zaczyna się w głowie” w Klubie Lady Fit w Łodzi. Podczas zajęć uczyłyśmy jak wyznaczyć i osiągnąć realne cele w planowaniu diety i aktywności fizycznej, a także pokazywałyśmy jak właściwie odczytywać swoje potrzeby. Poprzez zajęcia warsztatowe pokazałyśmy też jak znaleźć źródło motywacji...