Dieta i odżywianie: kofeina 
Kawa, popularny napój, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie rozpocząć dnia, ma do zaoferowania znacznie więcej niż tylko poranną pobudkę. Okazuje się, że może być również sprzymierzeńcem w walce z nadmiernymi kilogramami. Jednak nie każda filiżanka kawy działa na naszą korzyść w kontekście odchudzania.
Herbata to trunek, który odkryty 5000 lat temu przez chińskiego cesarza Shen Nunga po dziś dzień swoją popularnością zdobywa zamiłowanie wielu osób, a wypracowane na przełomie historii specjalne rytuały jej picia dodają jej tajemniczości. Herbata jest dobra na każdą okazję, pijesz ją o każdej porze roku, czasami kilkukrotnie każdego dnia. Jak Polacy...
Dzięki swoim walorom smakowym, a także właściwościom zdrowotnym zyskuje coraz większe uznanie w Polsce. O kim mowa? – O Rooibosie – czerwonokrzewie afrykańskim. Jeśli jesteście ciekawi, jakie korzyści płyną z picia tego napoju herbacianego, zapraszam do lektury! Skąd pochodzi Uprawia się go wyłącznie w Republice Południowej Afryki w górach Cedarberg. Jest to...
Rozpuść zawartość saszetki w szklance ciepłej wody i gotowe! Prawda, że pyszne? Ale co? Żurek, zupa o smaku kurczaka czy jarzynowa, napój o smaku waniliowym, to tylko kilka propozycji z menu diety ostatniej szansy. Oceńcie sami, czy warto po nią sięgać? Na czym polega? Ta nietypowa kuracja odchudzająca oparta jest na gotowych,...