Archiwum Tagów: dietetyk 
Odmiana dla tradycyjnych kotelcików? Kotleciki warzywne! Idealne dla dzieci, możemy w nich “przemycić” zdrowe składniki, których na co dzień nie lubią jeść. W połączeniu z pieczoną kaszą gryczaną i ziołami, tworzą idealną kompozycję. Wartość odżywcza w 4 porcjach: Energia 1056 kcal Białko 39 g Tłuszcze 27 g Węglowodany 183 g Składniki: szklanka...
Jogurt naturalny z sezonowymi owocami to doskonały pomysł na posiłek poza domem. Dodatek migdałów nie tylko wzbogaca smak, ale również podnosi jego wartość odżywczą! Wartość odżywcza: Energia 304,3 kcal Białko 13,1 g Tłuszcze 14,3 g Węglowodany 25,7 Składniki: 150 g jogurtu naturalnego 2% tł. 140 g truskawek 60 g malin 50 g...
Leczo to propozycja lekkiego i łatwego w przygotowaniu dania. W wersji z ciecierzycą cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób na diecie wegetariańskiej. Wartość odżywcza: Energia 660 kcal Białko 24,4 g Tłuszcze 20,3 g Węglowodany 825 g Składniki: 200 g pomidorów 150 g cukinii 100 g czerwonej papryki 60 g kaszy jaglanej 45...
Kuchnia włoska ma wielu wielbicieli. Dojrzałe pomidory, pełnoziarnisty makaron i aromatyczne zioła to połączenie idealne. Wartość odżywcza: Energia 580 kcal Białko 33,8 g Tłuszcze 19,5 g Węglowodany 58,6 g Składniki: 3 pomidory 100 g mięsa mielonego z indyka 70 g makaronu pełnoziarnistego 30 g cebuli czerwonej 10 g oleju rzepakowego natka pietruszki...
Wykształcenie: 2017 – ukończenie studiów magisterskich na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi 2015 – ukończenie studiów licencjackich na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie Kursy, konferencje, warsztaty: VI Ogólnopolska Konferencja Dietetyki „Choroby autoimmunologiczne–wyzwanie współczesnej dietetyki” i „Zastosowanie suplementacji w dietetyce medycznej” (kwiecień 2016) Konferencja Trends in Dietetic (listopad 2016)...
Dziś przedstawiamy Wam Panią Joannę, laureatkę letnich metamorfoz, którą przeprowadziłam wspólnie z Lady Fitness Center. Pani Asia pokazała, że jeśli się czegoś naprawdę mocno pragnie to nie ma rzeczy niemożliwych. Trzy miesiące współpracy ze specjalistami pozwoliły osiągnąć fantastyczne wyniki i stać się najlepszą wersję samej siebie. Pani Asia: Masa ciała: – 15,2...
W dniach 2 i 3 października Stażystki naszej poradni – Sonia Lewandowska oraz Aleksandra Giętkowska miały przyjemność gościć w Zespole Szkół Zakonu Pijarów im. św. Józefa Kalasancjusza w Poznaniu. W ramach Poranka Naukowców przedstawione zostały tematy dotyczące zdrowego odżywiania. Uczniowie gimnazjum i liceum mieli okazję wysłuchać dwóch wykładów: Jesteś tym co jesz!...
Pani Agnieszka zgłosiła się do naszej akcji metamorfoz, by odzyskać nie tylko sylwetkę. W swoim zgłoszeniu Pani Agnieszka pisała: „Wygrana w tym konkursie jest dla mnie szansą na odzyskanie pewności siebie i radości życia. Szansą na bycie wspaniałą mamą i żoną, bo jak każdy wie: szczęśliwa mama/żona to szczęśliwe dziecko/mąż.” Metamorfoza Pani...
Już od 21 października 2018 r. od godz. 14:00 chcemy zaprosić Was na kreatywne spotkania przy wspólnym stole pod okiem dietetyka. Na pierwszym spotkaniu zaprezentujemy m.in.: proste i nieszablonowe dania z kasz dla najbardziej zabieganych m. in. z mąki i kaszy gryczanej niepalonej, jaglanej, kukurydzianej i orkiszowej; podstawy odkwaszania organizmu za pomocą...
Witam serdecznie, jestem nowym dietetykiem w Chełmnie:) Nazywam się Tomiła Karwowska i jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Aby poszerzać swoją wiedzę i rozwijać się, od października będę studiować na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Mój cel to niesienie pomocy ludziom pragnącym zmienić swoje życie na lepsze, dlatego jeśli chciałbyś...
Nastał nowy rok szkolny! Zapewnij swojemu dziecku ZDROWY POWRÓT DO SZKOŁY! My chętnie Ci w tym pomożemy! Twoje dziecko nie korzystało wcześniej z usług naszych specjalistów? Skorzystaj z wyjątkowej promocji! W dniach 4-9.09.2018 umów je na wizytę w naszej poradni i otrzymaj 20% zniżki na pierwszą konsultację dietetyczną! Poznaj listę placówek biorących...
Okres letni powoli się kończy, ale ochota na lody nigdy nie przemija. Szczególnie, gdy przepis jest prosty, łatwy i przyjemny, a same lody smakują wyśmienicie. Wartość odżywcza jeden porcji: Energia 80 kcal Białko 1,3 g Tłuszcze 2,5 g Węglowodany 15 g Składniki na 6 porcji: 2 banany opakowanie borówek (lub innych owoców)...