Jagodowo-truskawkowy smoothie
Smoothie to rewelacyjny pomysł na podwieczorek w upalny dzień. Można je przygotować z różnorodnych owoców, dziś polecamy z bogatych w witaminy antyoksydacyjne jagód i truskawek…
Dieta i odżywianie: dieta bezglutenowa Smoothie to rewelacyjny pomysł na podwieczorek w upalny dzień. Można je przygotować z różnorodnych owoców, dziś polecamy z bogatych w witaminy antyoksydacyjne jagód i truskawek…
Celiakia jest chorobą trzewną, która wiąże się ściśle z trwałym upośledzeniem procesów wchłaniania spowodowanym zanikiem kosmków jelitowych, a tym samym nieodwracalną nietolerancją glutenu….
O celiakii mówi się dzisiaj stosunkowo często, natomiast umyka naszej uwadze fakt, że nadmiar glutenu w diecie szkodzi praktycznie wszystkim, nie tylko osobom z celiakią czy alergią na gluten…
Te jajka są bardzo smaczne- rzodkiewka przyjemnie chrupie!…
Zupa krem z selera to smaczna i pożywna propozycja na obiad lub podwieczorek…
Jeżeli ktoś nie przepada za sałatą samą w sobie, to zdecydowanie nie powód, żeby rezygnować z jedzenia sałatek!…
Pełnoziarniste produkty takie jak ryż czy makaron spożywane podczas obiadu stopniowo uwalniają energię do organizmu i przez dłuższy okres pozwalają nam cieszyć się poczuciem sytości…
Zazwyczaj zdarza się nam łączyć mięso z warzywami (i bardzo słusznie!) Czasem jednak dla odmiany, możemy trochę poeksperymentować i podać je z owocami…
Proponowane risotto należy do moich ulubionych bo jest w nim więcej warzyw niż ryżu. Ryż wspaniale przesiąka aromatem buraczków, tymianku i wina. Polecam jako oryginalny dodatek do świątecznych dań.