Śniadanie
Wysokobiałkowa owsianka a’la Grześki
Masz ochotę na batonika, ale jednocześnie od dziś zaczynasz jeść zdrowo? Nic się nie stanie jeśli zjesz go wraz z pełnowartościowym posiłkiem! Moja propozycja to białkowa owsianka a’la Grześki. Jednocześnie słodka i sycąca, pełna czekoladowo-orzechowego smaku!
- 590 kcal w porcji
- 30 g białka
- Przepis na 1 porcję
- Autor: Zespół Mój Dietetyk
Wartość odżywcza w 1 porcji
- Energia 590 kcal
- Białko 30 g
- Tłuszcze 17 g
- Węglowodany 81 g
Składniki na 1 porcję
Przygotowanie
- Płatki owsiane ugotować na wodzie ze szczyptą soli. Po ugotowaniu dodać pudding i wymieszać, dodać plastry banana i posiekane orzechy. Podawać z pokruszonym wafelkiem Grześki na wierzchu.
