Przedstawiamy Panią Annę z Gdyni, która pod opieką dietetyk Mirosławy Westphal odnalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania!
Pani Anna:
Masa ciała: -4,7 kg (67,3 kg -> 62,6 kg)
Tkanka tłuszczowa: -4,4% (32,4% -> 28%)
Nawodnienie: +2,9% (47,5%-> 50,4%)
Jak dietetyk Mirosława Westphal wspomina współpracę z Panią Anną?
Pani Ania zgłosiła się z masą ciała określaną przez normy jako prawidłową. Jest przedstawicielem grupy kobiet, których masa ciała jak i ilość tłuszczu jest według normy, nie przekracza górnej granicy. Jest to jednak osoba, która przez większość dorosłego życia ważyła o 7-8 kg mniej. Trudność polega na tym, ze otoczenie nie stymuluje jej do zmiany, a wręcz taką zmianę uważa za fanaberie. Klientka czuła się nieszczęśliwa w swoim ciele. Obrałyśmy cel, że może być lepiej, choć nie jest źle. Startując z takimi przesłankami Pani Ania podjęła wyzwanie, ale dopiero przeformułowanie celu na jednym ze spotkań spowodowało, po przejściowym wycofaniu, ponowne zaangażowanie. Klientka szukała nowych rozwiązań podczas służbowych wyjazdów, ćwiczyła i stosowała zalecenia, co umożliwiło jej osiągnięcie spadku masy ciała, dając ogromną radość. Pani Ania uniezależniła się też od słodyczy, co wydawało jej się niemożliwe. Ma plan na kolejny rok.
Gratulacje dla Pani Anny i dietetyk Mirosławy Westphal za wspaniałe efekty! Życzymy wytrwałości w utrzymaniu wypracowanych nawyków!