Dieta naprawdę jest skuteczna i w pewnym sensie przyjemna (“bez katuszy”). To jedyna mi znana dieta, która była przygotowana na podstawie tego co lubię zjeść. Schudłam i obecnie utrzymuje wagę jedząc praktycznie wszystko. Pewne przyzwyczajenia pozostają( np. częstotliwość posiłków, ilość , przewaga warzyw itd) bo powodują, ze czujesz się “lekka”. Gdy wracasz do starych przyzwyczajeń ( tłusto i dużo) nie czujesz się dobrze. Pani dietetyk zawsze uśmiechnięta i profesjonalna. Po diecie otrzymałam wskazówki jak utrzymać formę. Polecam serdecznie, moje doświadczenie określam w trzech określeniach: skutecznie, profesjonalnie i na cale życie.