Profesjonalne wsparcie dietetyczne jest dziś na wyciągnięcie ręki – niezależnie od tego, gdzie mieszkasz. Mieszkańcy Kietrza mogą skorzystać z pomocy specjalistów Mój Dietetyk bez konieczności dojazdów do gabinetu. Konsultacje dietetyczne online łączą indywidualne podejście z wygodą i elastycznością, pozwalając zadbać o zdrowie, sylwetkę i codzienne samopoczucie w sposób dopasowany do Twojego trybu życia, pracy i obowiązków rodzinnych.
Konsultacje dietetyczne online w Kietrzu – na czym polega współpraca z Mój Dietetyk
Mój Dietetyk to ogólnopolska sieć poradni, która udostępniła swoje doświadczenie również mieszkańcom Kietrza w formie konsultacji zdalnych. Oznacza to, że masz dostęp do wykwalifikowanego dietetyka klinicznego bez względu na to, czy mieszkasz w centrum miasta, czy na jego obrzeżach. Wszystko odbywa się online – za pośrednictwem rozmów wideo, telefonicznych lub korespondencji mailowej, w zależności od Twoich preferencji.
Współpraca rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. Dietetyk pyta m.in. o aktualny stan zdrowia, przyjmowane leki, wyniki badań, styl życia, godziny pracy, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz oczekiwania dotyczące efektów. Na tej podstawie przygotowywany jest spersonalizowany plan – może to być jadłospis, ogólne wskazówki, zalecenia zdrowotne lub kompleksowy program zmiany nawyków żywieniowych.
W odróżnieniu od przypadkowych diet z Internetu, plan opracowany przez Mój Dietetyk uwzględnia Twoje indywidualne potrzeby. Pod uwagę brane są nie tylko parametry takie jak masa ciała, wzrost czy wiek, ale również preferencje smakowe, możliwości finansowe, a nawet dostępność produktów w lokalnych sklepach w Kietrzu. Dzięki temu jadłospis jest nie tylko zdrowy, lecz przede wszystkim realny do zastosowania w codziennym życiu.
Kolejne konsultacje służą monitorowaniu postępów oraz modyfikowaniu planu. Dietetyk śledzi zmiany masy ciała, obwodów, ale też samopoczucie, poziom energii i reakcje organizmu na nowy sposób odżywiania. Jeśli pojawiają się trudności – np. napady podjadania, brak czasu na gotowanie, problemy z apetytem – specjalista pomaga znaleźć praktyczne rozwiązania. Taka elastyczność sprawia, że współpraca online jest skuteczna i komfortowa również dla osób zapracowanych lub często wyjeżdżających.
Mój Dietetyk kładzie duży nacisk na edukację. Na konsultacjach nie otrzymujesz wyłącznie gotowej rozpiski, lecz także wyjaśnienie, dlaczego pewne produkty są zalecane, a inne warto ograniczyć. Dzięki temu z czasem uczysz się samodzielnie komponować zbilansowane posiłki, co ułatwia utrzymanie efektów przez długie lata. Budowanie świadomości żywieniowej to jeden z filarów tej formy wsparcia – szczególnie istotny, gdy borykasz się z chorobą przewlekłą lub potrzebujesz trwałej zmiany stylu życia.
W jakich problemach pomaga dietetyk online z Mój Dietetyk w Kietrzu
Specjaliści Mój Dietetyk pracują zarówno z osobami zdrowymi, które chcą poprawić swój sposób odżywiania, jak i z pacjentami zmagającymi się z różnymi schorzeniami. Konsultacje online w Kietrzu stanowią realne wsparcie w wielu sytuacjach życiowych: od walki z nadwagą po żywienie w chorobach przewlekłych, przygotowanie do ciąży czy planowanie posiłków dla całej rodziny.
Jednym z najczęstszych powodów zgłaszania się do dietetyka jest odchudzanie. Mój Dietetyk pomaga osobom, które próbowały już wielu sposobów na redukcję masy ciała, ale efekty były krótkotrwałe lub towarzyszył im efekt jo-jo. Współpraca koncentruje się na stopniowej zmianie nawyków, realistycznym doborze kaloryczności diety oraz wsparciu w obszarze psychologicznym – np. radzeniu sobie z jedzeniem pod wpływem emocji, stresem czy wieczornym podjadaniem.
Dietetyk online w Kietrzu wspomaga również osoby z otyłością, szczególnie wtedy, gdy towarzyszą jej choroby współistniejące, takie jak nadciśnienie tętnicze, insulinooporność, cukrzyca typu 2 czy zaburzenia lipidowe. W takich przypadkach plan żywieniowy staje się elementem terapii – pomaga stabilizować poziom glukozy, obniżać poziom cholesterolu i trójglicerydów, a przy tym poprawia ogólne samopoczucie oraz wydolność organizmu.
Ważną częścią pracy dietetyka są również zaburzenia hormonalne, takie jak Hashimoto, niedoczynność tarczycy, PCOS czy zaburzenia miesiączkowania. Odpowiednio skomponowana dieta może łagodzić objawy, wspierać regulację masy ciała i poziomu energii, a także sprzyjać poprawie jakości snu i samopoczucia psychicznego. Konsultacje online umożliwiają stały kontakt ze specjalistą, który na bieżąco reaguje na wyniki badań oraz zmiany w stanie zdrowia.
Mój Dietetyk pomaga także osobom z chorobami układu pokarmowego – m.in. zespołem jelita drażliwego (IBS), refluksem, wrzodami żołądka, nietolerancjami pokarmowymi (np. laktozy) czy nadwrażliwością na gluten. W takich sytuacjach kluczowe jest precyzyjne dobranie produktów, eliminacja składników nasilających dolegliwości oraz stopniowe wprowadzanie bezpiecznych zamienników. Dietetyk uczy, jak czytać etykiety, planować jadłospis podczas wyjazdów i jednocześnie czerpać przyjemność z jedzenia mimo ograniczeń.
Nie można pominąć pacjentów, którzy chcą poprawić wyniki sportowe, zwiększyć masę mięśniową lub zadbać o regenerację po treningach. Konsultacje online adresowane są zarówno do amatorów, jak i osób trenujących bardziej intensywnie. Dietetyk dobiera odpowiednią ilość białka, węglowodanów i tłuszczów, planuje posiłki wokół jednostek treningowych i pomaga w doborze bezpiecznej suplementacji. Dzięki temu organizm dostaje dokładnie to, czego potrzebuje, by rozwijać się i unikać kontuzji.
Szczególną grupą są kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz planujące macierzyństwo. Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa na zdrowie mamy i dziecka, a dostosowanie jadłospisu do typowych dolegliwości ciążowych – takich jak mdłości czy zgaga – pozwala lepiej przetrwać ten wymagający okres. Mój Dietetyk w formie online pomaga również przy rozszerzaniu diety niemowląt, żywieniu małych dzieci oraz układaniu jadłospisów rodzinnych, tak aby były smaczne, zdrowe i możliwe do przygotowania w realnych warunkach domowych w Kietrzu.
Odchudzanie z dietetykiem online – skuteczne wsparcie dla mieszkańców Kietrza
Redukcja masy ciała to proces, który wymaga nie tylko odpowiedniego planu żywieniowego, ale również motywacji, wsparcia i zrozumienia swoich dotychczasowych nawyków. Mieszkańcy Kietrza, którzy chcą schudnąć, nie muszą już szukać przypadkowych diet cud. Współpraca z Mój Dietetyk online pozwala przejść ten proces w sposób uporządkowany, bezpieczny i dostosowany do indywidualnego stanu zdrowia.
Na początku dietetyk przeprowadza szczegółową analizę wyjściową. Oprócz masy ciała i wzrostu bierze pod uwagę historię wcześniejszych prób odchudzania, skłonność do efektu jo-jo, poziom aktywności fizycznej, rodzaj wykonywanej pracy oraz codzienny rozkład dnia. Dzięki temu plan odchudzania nie jest oderwany od rzeczywistości – zamiast rygorystycznych zakazów pojawiają się drobne, stopniowe zmiany, które łatwiej utrzymać w długim okresie.
Mój Dietetyk stawia na zbilansowaną dietę, w której nie brakuje wszystkich niezbędnych składników pokarmowych. Ograniczanie kalorii odbywa się w granicach, które nie prowadzą do osłabienia, nadmiernego głodu czy problemów z koncentracją. Kontrolowany deficyt energetyczny pozwala organizmowi stopniowo wykorzystywać zgromadzone zapasy tłuszczu, jednocześnie zachowując możliwie jak najwięcej masy mięśniowej. To istotne dla utrzymania sprawności, dobrego wyglądu sylwetki oraz tempa przemiany materii.
Ogromną zaletą współpracy online jest stały kontakt z dietetykiem. W trakcie procesu odchudzania często pojawiają się sytuacje kryzysowe – wyjazdy, święta, słabszy dzień, chęć sięgnięcia po słodycze. Możliwość szybkiej konsultacji, uzyskania podpowiedzi, co zjeść na imprezie rodzinnej czy w restauracji, znacząco zwiększa szansę na utrzymanie założeń planu. Dietetyk pomaga również interpretować wyniki ważenia i pomiarów, wyjaśniając, dlaczego w niektórych tygodniach spadek masy ciała jest mniejszy, mimo że trzymasz się zaleceń.
W procesie odchudzania ważne jest także wsparcie psychologiczne. Mój Dietetyk zwraca uwagę na relację z jedzeniem – u części osób jedzenie pełni funkcję regulacji emocji, nagrody czy sposobu radzenia sobie ze stresem. Dietetyk pomaga rozpoznawać takie mechanizmy i proponuje alternatywne strategie, dzięki którym łatwiej jest panować nad impulsywnym sięganiem po przekąski. Często już sama świadomość przyczyn trudności staje się punktem zwrotnym w budowaniu nowych, zdrowszych nawyków.
Dla wielu mieszkańców Kietrza istotnym aspektem jest oszczędność czasu. Zamiast dojeżdżać do gabinetu i dostosowywać się do godzin przyjęć, konsultacje online można umówić w dogodnym terminie, np. po pracy czy wieczorem, kiedy dzieci śpią. Z jadłospisem i zaleceniami masz dostęp do praktycznej bazy przepisów, list zakupów oraz wskazówek organizacyjnych – jak planować gotowanie na kilka dni, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy czy szkoły, jak mądrze korzystać z mrożonek i półproduktów.
Utrzymanie efektów po zakończonej redukcji to kolejny etap, w którym Mój Dietetyk nie zostawia Cię samego. Wspólnie wypracowuje się tzw. etap stabilizacji masy ciała – stopniowe zwiększanie kaloryczności, kontrola reakcji organizmu i nauka elastyczności w żywieniu. Dzięki temu ryzyko efektu jo-jo znacząco się zmniejsza, a Ty potrafisz reagować na drobne wahania wagi, zanim zamienią się one w poważniejszy problem.
Dlaczego warto skorzystać z konsultacji dietetycznych online w Mój Dietetyk
Decyzja o rozpoczęciu współpracy z dietetykiem często wiąże się z obawami: czy to rozwiązanie dla mnie, czy poradzę sobie z zaleceniami, czy znajdę na to czas. Forma online sprawia, że wiele z tych barier znika, a mieszkańcy Kietrza mogą swobodnie korzystać z pomocy specjalisty, nie rezygnując z codziennych obowiązków.
Jedną z kluczowych zalet jest wygoda. Konsultacje odbywają się tam, gdzie czujesz się najlepiej – we własnym domu, w pracy lub innym spokojnym miejscu. Wystarczy komputer, tablet lub telefon z dostępem do Internetu. Nie tracisz czasu na dojazdy, szukanie miejsca parkingowego czy oczekiwanie w poczekalni. To idealne rozwiązanie dla osób pracujących zmianowo, rodziców małych dzieci czy osób z ograniczoną mobilnością.
Kolejnym atutem jest elastyczność. Terminy konsultacji można dopasować do Twojego harmonogramu – rano, wieczorem, w przerwie w pracy. Osoby często wyjeżdżające służbowo lub studiujące w innym mieście mogą utrzymać ciągłość współpracy niezależnie od miejsca pobytu. Wystarczy zabrać ze sobą telefon i dostęp do poczty, aby na bieżąco konsultować swoją dietę i sytuacje żywieniowe pojawiające się podczas wyjazdów.
Mój Dietetyk zapewnia także wysoki poziom merytoryczny usług. Zespół tworzą doświadczeni specjaliści, którzy stale poszerzają swoją wiedzę, śledzą nowe rekomendacje i aktualne wyniki badań naukowych. Dzięki temu zalecenia, które otrzymujesz, bazują na aktualnej wiedzy z zakresu żywienia, a nie na przestarzałych schematach czy modnych hasłach. To szczególnie ważne w przypadku osób z chorobami przewlekłymi, które wymagają precyzyjnie dobranych interwencji żywieniowych.
Istotną korzyścią jest także indywidualne podejście. W Mój Dietetyk nie ma gotowych, uniwersalnych planów dla wszystkich. Każdy pacjent z Kietrza otrzymuje plan dopasowany do swoich potrzeb, możliwości i celów. Dietetyk bierze pod uwagę nie tylko wyniki badań czy wagę, ale również czynniki psychologiczne, relacje z jedzeniem, ograniczenia czasowe i finansowe. Dzięki temu program żywieniowy jest realny do wdrożenia na co dzień, a nie stanowi jedynie teoretycznego ideału.
Warto zwrócić uwagę na aspekt poufności. Dla wielu osób mówienie o swojej wadze, chorobach czy nawykach żywieniowych bywa krępujące. Konsultacje online odbywają się w kameralnych warunkach, a rozmowa toczy się tylko między Tobą a dietetykiem. Taka forma kontaktu ułatwia otwartość, budowanie zaufania i szczerą wymianę informacji, które są niezbędne do dobrze dobranego planu.
Nie mniej ważna jest ciągłość wsparcia. Między wizytami możesz mieć możliwość kontaktu mailowego lub poprzez komunikatory (w zależności od zasad współpracy). To pozwala na zadawanie pytań, zgłaszanie trudności i otrzymywanie bieżących wskazówek. Dzięki temu nie musisz czekać kilku tygodni, aby rozwiać wątpliwości dotyczące np. wyboru produktów czy organizacji jadłospisu w wyjątkowych sytuacjach.
Zalety indywidualnie dopasowanego planu żywieniowego online
Standardowe diety z kolorowych magazynów czy forów internetowych często zawodzą, ponieważ nie uwzględniają konkretnej osoby, jej zdrowia i stylu życia. Indywidualizacja planu żywieniowego, którą oferuje Mój Dietetyk, stanowi jedną z najważniejszych przewag nad takimi rozwiązaniami. Dobrze dopasowany plan potrafi realnie zmienić codzienne funkcjonowanie – od poprawy nastroju po lepszą jakość snu i większą wydolność organizmu.
Podczas konsultacji online dietetyk analizuje Twoje preferencje smakowe i nawyki. Jeśli nie lubisz gotować, plan nie będzie oparty na skomplikowanych przepisach. Jeśli pracujesz na zmiany, godziny posiłków zostaną elastycznie dopasowane do grafiku. W przypadku rodzin z dziećmi jadłospis może obejmować posiłki, które smakują zarówno dorosłym, jak i najmłodszym. To podejście minimalizuje ryzyko rezygnacji i sprawia, że zmiany są stopniowe, a przez to trwalsze.
Plan żywieniowy online jest tworzony z uwzględnieniem realiów życia w Kietrzu – dostępności produktów w lokalnych sklepach, sezonowości warzyw i owoców, a także cen. Dietetyk proponuje praktyczne zamienniki składników, podpowiada, jak kupować ekonomicznie, planować zakupy na kilka dni oraz jak wykorzystywać resztki, aby unikać marnowania jedzenia. To połączenie troski o zdrowie z dbałością o domowy budżet.
Istotną zaletą jest możliwość modyfikacji planu w trakcie współpracy. Zmieniające się okoliczności – np. nowa praca, zwiększona aktywność fizyczna, ciąża czy nowe wyniki badań – wymagają dostosowania jadłospisu. W formie online taka aktualizacja jest szybka i wygodna. Gardłowe zmiany, jak nagłe wyeliminowanie jakiegoś produktu ze względu na nietolerancję, można wprowadzić niemal natychmiastowo, po konsultacji z dietetykiem.
Dobry plan żywieniowy to nie tylko dokładne gramatury i przepisy, ale także edukacja. Mój Dietetyk wyjaśnia, jak komponować talerz, ile białka, tłuszczu i węglowodanów potrzebujesz w ciągu dnia, jak rozkładać posiłki w czasie oraz jakie napoje wspierają Twoje cele. Z czasem zaczynasz intuicyjnie wybierać lepsze produkty, a nawet modyfikować przepisy tak, aby były bardziej wartościowe. Ta wiedza zostaje z Tobą na długo po zakończeniu współpracy.
Warto podkreślić, że indywidualny plan żywieniowy online uwzględnia także Twoje życie towarzyskie. Dietetyk pomaga znaleźć sposób na wyjścia do restauracji, spotkania ze znajomymi czy rodzinne uroczystości, tak abyś nie musiał rezygnować z ważnych dla Ciebie wydarzeń. Uczy elastycznego podejścia do diety, planowania tzw. wyjątków oraz powrotu do codziennych nawyków po bardziej obfitych posiłkach. To dojrzalsza forma dbania o siebie niż restrykcyjne, krótkotrwałe diety.
Jak wygląda pierwsza konsultacja dietetyczna online dla mieszkańców Kietrza
Pierwszy kontakt z dietetykiem Mój Dietetyk to moment, w którym ustalane są fundamenty dalszej współpracy. Konsultacja odbywa się w formie rozmowy wideo lub telefonicznej, w zależności od Twoich preferencji technicznych i komfortu. Przed spotkaniem często otrzymasz krótką ankietę do wypełnienia – dotyczącą stanu zdrowia, przyjmowanych leków, stylu życia oraz dotychczasowego sposobu żywienia.
Podczas konsultacji dietetyk dopytuje o szczegóły, wyjaśnia wątpliwości i prosi o ewentualne wyniki badań laboratoryjnych, jeśli je posiadasz. Ważną częścią rozmowy jest określenie Twoich celów: czy chcesz schudnąć, przybrać na masie, poprawić wyniki badań, złagodzić objawy choroby, czy po prostu nauczyć się zdrowszego jedzenia. Wspólnie ustalacie również ramy czasowe – realne i bezpieczne tempo zmian, które będzie możliwe do utrzymania.
Dietetyk zadaje pytania dotyczące Twojego dnia: o której wstajesz, kiedy wracasz z pracy, ile czasu możesz poświęcić na gotowanie, czy jadasz na mieście, jak często sięgasz po słodycze, słone przekąski lub alkohol. Te informacje są kluczowe, ponieważ pozwalają zbudować plan, który wpasuje się w Twoją rutynę. W trakcie rozmowy możesz otwarcie opowiedzieć o swoich trudnościach, obawach i wcześniejszych porażkach – im więcej dietetyk wie, tym lepiej dopasuje rozwiązania.
Po konsultacji specjalista przygotowuje indywidualny plan. W zależności od wykupionego pakietu może to być szczegółowy jadłospis na określoną liczbę dni, zestaw elastycznych propozycji posiłków z listą zamienników, plan odchudzania lub zalecenia zdrowotne do wykorzystania w dłuższej perspektywie. Otrzymujesz je drogą elektroniczną, co ułatwia przechowywanie i korzystanie zarówno na komputerze, jak i w telefonie podczas zakupów czy gotowania.
Ważne jest, aby pierwszą konsultację potraktować jako początek procesu, a nie jednorazową wizytę. Mój Dietetyk zachęca do umawiania wizyt kontrolnych, na których wprowadzane są korekty, omawiane postępy i trudności. Dzięki temu masz poczucie, że ktoś towarzyszy Ci na drodze do celu, wspiera, mobilizuje i pomaga szukać rozwiązań dostosowanych do sytuacji, w której aktualnie się znajdujesz.
Mój Dietetyk Kietrz – inwestycja w zdrowie na lata
Decyzja o skorzystaniu z konsultacji dietetycznych online to coś więcej niż chwilowa zmiana jadłospisu. To inwestycja w lepsze zdrowie, większą sprawność, lepsze samopoczucie i większą świadomość własnego ciała. Dobrze ułożony plan działa nie tylko na wagę, ale też na profil lipidowy, poziom glukozy, ciśnienie tętnicze, odporność czy stan skóry i włosów. Efekty są często zauważalne zarówno w wynikach badań, jak i w codziennym funkcjonowaniu.
Mieszkańcy Kietrza, którzy wybiorą Mój Dietetyk, zyskują dostęp do profesjonalnego, kompleksowego wsparcia bez konieczności opuszczania domu. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja masy ciała, uporządkowanie diety w chorobie przewlekłej, poprawa wyników sportowych czy zadbanie o całą rodzinę – indywidualna współpraca z dietetykiem online może stać się punktem zwrotnym w dbaniu o siebie. To rozwiązanie, które łączy merytoryczną wiedzę, praktyczne narzędzia i elastyczność dopasowaną do Twojej codzienności.
Zmiana nawyków żywieniowych nie musi oznaczać rewolucji ani rezygnacji z ulubionych smaków. W Mój Dietetyk stawia się na stopniową, realną i trwałą transformację, szacunek do indywidualnych preferencji oraz wsparcie na każdym etapie drogi. Dzięki formie online z pomocy mogą korzystać zarówno osoby mieszkające w centrum Kietrza, jak i w okolicznych miejscowościach, które do tej pory miały ograniczony dostęp do specjalistów.
FAQ – najczęściej zadawane pytania o konsultacje dietetyczne online Mój Dietetyk w Kietrzu
1. Czy konsultacje dietetyczne online są tak skuteczne jak wizyty stacjonarne?
Tak, konsultacje online mogą być równie skuteczne jak wizyty stacjonarne, ponieważ kluczowe elementy współpracy – wywiad, analiza wyników badań, ustalenie celów, przygotowanie planu i jego modyfikacje – odbywają się bez przeszkód na odległość. Dodatkowo forma online umożliwia częstszy kontakt, szybszą reakcję na trudności i lepsze dopasowanie terminów. Dla wielu osób to właśnie wygoda i brak dojazdów zwiększają szansę na konsekwentne trzymanie się zaleceń.
2. Jak przygotować się do pierwszej konsultacji z dietetykiem online?
Przed pierwszą konsultacją warto przygotować aktualne wyniki badań, listę przyjmowanych leków i suplementów, a także spis przykładowego jadłospisu z ostatnich dni. Dobrze jest zastanowić się nad swoimi głównymi celami, dotychczasowymi próbami odchudzania lub zmiany diety oraz trudnościami, które pojawiały się wcześniej. Zadbaj o spokojne miejsce do rozmowy, stabilne łącze internetowe i notatnik, aby zapisać najważniejsze informacje i pytania do dietetyka.
3. Czy do konsultacji potrzebuję specjalnego sprzętu lub programu?
W większości przypadków wystarczy zwykły telefon, tablet lub komputer z dostępem do Internetu. Konsultacje mogą odbywać się za pośrednictwem popularnych komunikatorów wideo lub telefonu, w zależności od ustaleń z dietetykiem. Nie musisz instalować skomplikowanego oprogramowania – ważne jest jedynie stabilne połączenie i możliwość spokojnej rozmowy. Materiały, jadłospis i zalecenia najczęściej otrzymasz w formie elektronicznej, np. plików PDF przesłanych e‑mailem.
4. Jak często odbywają się wizyty kontrolne u dietetyka online?
Częstotliwość wizyt kontrolnych ustalana jest indywidualnie, zależnie od Twoich potrzeb i celów. Zwykle na początku zaleca się spotkania co 2–4 tygodnie, aby monitorować postępy, motywację i wprowadzać konieczne modyfikacje planu. Z czasem, gdy nauczysz się nowych nawyków i poczujesz się pewniej, możliwe jest wydłużenie przerw między konsultacjami. Istotne jest, aby nie rezygnować z kontaktu z dietetykiem w momentach kryzysowych, bo to wtedy wsparcie ma największe znaczenie.
5. Czy Mój Dietetyk pomaga też osobom z chorobami przewlekłymi?
Tak, Mój Dietetyk pracuje z osobami z różnymi schorzeniami, m.in. cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami tarczycy, insulinoopornością, chorobami układu pokarmowego czy zaburzeniami lipidowymi. Dieta jest dostosowywana do zaleceń lekarza, przyjmowanych leków i aktualnych wyników badań. Celem jest zarówno poprawa ogólnego samopoczucia, jak i wsparcie procesu leczenia. W razie potrzeby dietetyk może zasugerować wykonanie dodatkowych badań lub konsultację z innym specjalistą.
6. Czy współpraca online obejmuje także odchudzanie i układanie jadłospisów?
Tak, odchudzanie i przygotowywanie indywidualnych jadłospisów to ważna część oferty Mój Dietetyk. Współpraca online obejmuje szczegółową analizę potrzeb, ułożenie planu redukcji masy ciała, przygotowanie dopasowanego jadłospisu oraz bieżące wsparcie w jego stosowaniu. Dietetyk pomaga także w planowaniu posiłków na wyjazdy, do pracy czy szkoły oraz uczy elastycznego podejścia do jedzenia, aby uzyskane efekty były trwałe i nie wiązały się z ciągłym poczuciem restrykcji.
Powrót