Archiwa Zdrowe żywienie - mojdietetyk.pl

Strona główna › Blog › Zdrowe żywienie

Jak czytać etykiety produktów spożywczych i nie dać się oszukać

Świadome czytanie etykiet produktów spożywczych staje się jednym...

Superfoods – fakty i mity o „cudownej” żywności

Określenie superfoods od lat rozpala wyobraźnię osób dbających...

Piramida żywienia w praktyce – jak stosować ją na co dzień

Piramida żywienia to praktyczne narzędzie, które ułatwia zrozumienie,...

Zdrowa żywność a dieta – czym naprawdę się różnią

Świadomość żywieniowa rośnie, ale wciąż wiele osób zastanawia...

Podstawy zdrowego żywienia – od czego zacząć zmianę nawyków

Świadome podejście do sposobu odżywiania często rozpoczyna się...