Blog

Jak przetrwać na diecie sylwestrowe szaleństwa

Sylwestrowa zabawa to często duże wyzwanie dla osób...

Czytaj dalej

Konkurs na świąteczny przepis w zdrowej formie!

By zachęcić do dietetycznych eksperymentów z wigilijnymi daniami,...

Czytaj dalej

Święta bez rewolucji kuchennej i poczucia winy

Święta tuż, tuż. Planujemy, kupujemy, a niebawem zaczniemy...

Czytaj dalej

Dieta rozgrzewająca

Wraz z nadejściem chłodnych, deszczowych dni zaczynamy wyciągać...

Czytaj dalej

Motywacja w diecie

Decyzja zapadła – przechodzisz na dietę! Chcesz zmienić...

Czytaj dalej

Glutaminian sodu – źródła w diecie, potencjalne zagrożenia dla zdrowia

Glutaminian sodu jest pochodną kwasu glutaminowego, który można...

Czytaj dalej

Czy dzieci z nadwagą powinno się odchudzać?

Prawie wszyscy byli kiedyś na diecie. Czy to...

Czytaj dalej

Dieta wzmacniająca odporność organizmu

Coraz chłodniejsze dni sprawiają że zwiększa się ilość...

Czytaj dalej

Dr n. med. Grzegorz Srokowski – specjalista fizjoterapia

Oferta fizykoterapii w Bydgoszczy dostosowanej do indywidualnych potrzeb...

Czytaj dalej

Zielona herbata – właściwości prozdrowotne

Zielona herbata znana jest od kilku tysięcy lat....

Czytaj dalej

Jak rozszerzyć dietę niemowlaka?

Według norm światowej Organizacji Zdrowia, noworodki powinny być...

Czytaj dalej

Fakty i mity na temat otyłości

Naukowcy są zgodni – otyłość to prawdziwa plaga...

Czytaj dalej

Co kryje się za dodatkami do żywności

Dodatki do żywności znane są już od dawna....

Czytaj dalej

Dieta antycellulitowa

Obecność cellulitu na naszym ciele jest dokuczliwa zwłaszcza...

Czytaj dalej

Jaki jadłospis najodpowiedniejszy na gorące dni?

Dietetyczka radzi: Pamiętajmy przede wszystkim o sezonowych owocach...

Czytaj dalej

O zdrowym odżywianiu i… chorym odchudzaniu

Rozmowa z Ewą Czarniak, dietetykiem ze słupskiej poradni...

Czytaj dalej

Wszystko o jajach

Jajo kurze jest kompletnym materiałem potrzebnym do życia...

Czytaj dalej

Kaloryczność wielkanocnych potraw

Sprawdź ile kalorii ma wielkanocne menu i zaplanuj...

Czytaj dalej

Nowalijki pod lupą

Nowalijki niewątpliwie stanowią urozmaicenie naszego jadłospisu. Co prawda...

Czytaj dalej

Ruch i dieta gwarancją sukcesu – nowy pakiet w Gdyni

Wiosna tuż tuż, a Ty marzysz o zgrabnej...

Czytaj dalej