Blog

Fleksitarianizm, jako łatwiejsza alternatywa diety wegetariańskiej

W dzisiejszych czasach diety eliminacyjne zyskały ogromną popularność....

Czytaj dalej

Żywienie sportowca – przed, w trakcie i po wysiłku

O tym, jak ważne jest prawidłowe okołotreningowe żywienie...

Czytaj dalej

BLACK FRIDAY w Poradni Mój Dietetyk!

BLACK FRIDAY już niebawem - skorzystaj z wyjątkowej...

Czytaj dalej

Dlaczego od stresu boli brzuch?

Mikrobiota jelitowa to złożona społeczność drobnoustrojów, która pomaga...

Czytaj dalej

Jak powinna odżywiać się osoba aktywna fizycznie?

Dieta sportowca trenującego zawodowo lub zaawansowanego amatora, czyli...

Czytaj dalej

Jak ćwiczyć by wspierać redukcję tkanki tłuszczowej i się nie zniechęcić?

W internecie można znaleźć masę planów treningowych mających...

Czytaj dalej