Blog

Gluten. Czy chleb powszedni może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie?!

O celiakii mówi się dzisiaj stosunkowo często, natomiast...

Czytaj dalej

Czym karmić mózg?

Coraz częściej mówi się o tzw. „brain food”,...

Czytaj dalej

Nastolatek na diecie

Aby być ideałem „na zewnątrz”, wzbudzać zachwyt otoczenia,...

Czytaj dalej

Co je i ile waży moje dziecko.

Czy zastanawiasz się czasami nad tym jaka powinna...

Czytaj dalej

Zdrowa mama i zdrowy dzidziuś jak jeść dla dwojga.

Wspieramy swoją profesjonalną opieką kobiety w ciąży aby...

Czytaj dalej

GMO – dobro czy zło?

Pomijając wpływ mediów, które często w sposób nieobiektywny...

Czytaj dalej

Znaczenie antyoksydantów w diecie.

Czy wiesz czym są wolne rodniki? Czym antyoksydanty?...

Czytaj dalej

Suplementy w odchudzaniu.

Czy stosowanie preparatów błonnika w odchudzaniu jest skuteczne...

Czytaj dalej

Jak zdrowo spędzić święta?

Zbliża się wspaniały czas świątecznych spotkań z bliskimi...

Czytaj dalej

KALORYCZNOŚĆ ŚWIĄTECZNYCH POTRAW

Zupa grzybowa zabielana talerz 200ml: 100 kcal... (więcej…)

Czytaj dalej

Postanowienia noworoczne – sensowny plan czy płonna nadzieja?

Co roku, na przełomie grudnia i stycznia w...

Czytaj dalej

Wszystko o imbirze

Roślina ta jest używana zarówno leczniczo, jak i...

Czytaj dalej

Cukrzyca chorobą cywilizacyjną

Cukrzyca jest jednym z poważniejszych problemów zdrowotnych dzisiejszych...

Czytaj dalej

Święto myśliwych – czy warto jeść dziczyznę?

Święto myśliwych, zwane Hubertusem obchodzone jest co roku...

Czytaj dalej

Halloween – dynia w kuchni. Wszystko co powinniście wiedzieć o dyni.

Nic tak dobrze nie wpływa na nasz nastrój...

Czytaj dalej

Czy nadwaga/otyłość zapisana jest w genach?

Szacuje się że około 16% populacji ludności ma...

Czytaj dalej

Menopauza?! Wspomóż się dietą!

Wiek, w którym pojawiają się pierwsze objawy klimakterium...

Czytaj dalej

Jak zmniejszyć spożycie sodu?

Wraz z rozwojem cywilizacji i tym samym wzrostem...

Czytaj dalej

Rola soków w żywieniu.

Bardzo chętnie sięgasz po soki, gdyż są smaczne,...

Czytaj dalej

Czy świadoma przyszła mama je co chce?

Od najwcześniejszych tygodni ciąży powinnaś zrezygnować ze spożycia...

Czytaj dalej