Wpisy autora:

mojdietetyk

Menopauza?! Wspomóż się dietą!

Wiek, w którym pojawiają się pierwsze objawy klimakterium...

Czytaj dalej

Jak zmniejszyć spożycie sodu?

Wraz z rozwojem cywilizacji i tym samym wzrostem...

Czytaj dalej

Rola soków w żywieniu.

Bardzo chętnie sięgasz po soki, gdyż są smaczne,...

Czytaj dalej

Czy świadoma przyszła mama je co chce?

Od najwcześniejszych tygodni ciąży powinnaś zrezygnować ze spożycia...

Czytaj dalej

Dieta zmniejszająca ryzyko wystąpienia raka piersi.

Od dawna wiadomo, że właściwa dieta może zapobiegać...

Czytaj dalej

Mięta pieprzowa

Jest znana i wykorzystywana przez człowieka co najmniej...

Czytaj dalej

Serce masz tylko jedno! Dieta dla serca!

Z okazji Światowego Dnia Serca dowiedz się jak...

Czytaj dalej

Grzyby jako element diety

Grzyby i przetwory z nich przygotowane są u...

Czytaj dalej

Dieta oczyszczająca dr Ewy Dąbrowskiej.

Oczyszczanie organizmu za pomocą diety. Dla kogo jest...

Czytaj dalej

Jak poprawić stan cery za pomocą diety?

„Lustereczko, lustereczko powiedz przecie…” (więcej…)

Czytaj dalej

Dieta dla meteopaty

Meteopaci to osoby wrażliwe na niekorzystne warunki pogodowe,...

Czytaj dalej

Jak zapobiec alergii pokarmowej u dzieci

Choroby alergiczne są uznawane za plagę naszych czasów....

Czytaj dalej

Ocet jabłkowy – eliksir wspomagający odchudzanie?

Jak każdy kolejny (choć naturalny) suplement diety wspomagający...

Czytaj dalej

Nadmierne odbijanie – jak sobie z nim radzić?

Odbijaniem nazywamy stan fizjologiczny występujący po posiłku, na...

Czytaj dalej

Co powinieneś jeść przed i po wysiłku fizycznym?

Organizm aby żyć, rozwijać się i angażować w...

Czytaj dalej

Wskaźnik BMI dla dzieci

Dzieci intensywnie rosną i rozwijają się. Czasem gwałtownie...

Czytaj dalej

Słodycze w diecie twojego dziecka

W twojej i twojego dziecka diecie słodycze nie...

Czytaj dalej

Prowiant na wycieczkę – co ze sobą zabrać?

Nadeszło lato i wakacje. Warto korzystać z tego...

Czytaj dalej

Korzyści płynące z karmienia piersią dla matki i dziecka

Korzyści płynące z karmienia piersią dla matki i...

Czytaj dalej

O zdrowym grillowaniu

Jakie są podstawowe grzechy (w dietetycznym oczywiście aspekcie)tradycyjnych...

Czytaj dalej