Psychodietetyk to specjalista łączący wiedzę dietetyczną z psychologiczną. Kompleksowe podejście do tematu zmiany stylu życia, w tym zmiany nawyków żywieniowych, umożliwia skuteczne osiągnięciu celu i zapewnia nie tylko poprawę zdrowia, ale także wyglądu i samopoczucia. Spotkania z psychodietetykiem prowadzą do trwałej zmiany nawyków żywieniowych oraz poszerzają świadomość zdrowotną. Specjalista pokaże Ci jak...
Jeśli wielokrotnie się odchudzałeś Walczysz z efektem jo-jo Masz tendencję do jedzenia pod wpływem emocji Odczuwasz trudności przy zmianie nawyków żywieniowych Chcesz odzyskać kontrolę nad procesem jedzenia Objadasz się czując przy tym poczucie winy Potrzebujesz wsparcia specjalisty i motywacji do działania Obawiasz się, że dieta zabierze Ci przyjemność z jedzenia Chcesz trwałej...
Pomożemy Ci wyznaczyć i osiagnąć realne cele Będziemy wspierać Cię i pomożemy znaleźć źródło motywacji w procesie zmiany nawyków żywieniowych Nauczymy Cię prawidłowo odczytywać Twoje potrzeby i emocje Pokażemy Ci jak prawidłowo dokonywać wyborów żywieniowych Zwiększymy Twoje poczucie własnej wartości i skuteczności Nauczymy Cię czerpać radość ze zdrowego stylu życia!
Indywidualne konsultacje z psychodietetykiem – cykl 6-8 spotkań Możliwość spotkań grupowych – grupa min. 4 osoby Wsparcie Motywacja Wymiana doświadczeń Ilość spotkań dopasowana do potrzeb grupy Czas trwania – ok. 1 godz. Warsztaty z psychodietetykiem Przykładowe tematy: Odchudzenie zaczyna się w głowie Jak trwale zmienić nawyki żywieniowe? Chcę = mogę, czyli motywacja...
Pierwsze spotkanie wywiad łączący dietetykę oraz psychologię oraz analiza problemów w obszarze żywieniowym – ok. 45 minut Cena pierwszego spotkania: 150 zł Kolejne wizyty praca nad utrzymaniem diety, motywacją, poczuciem skuteczności, poczuciem własnej wartości oraz praca nad zmianą – ok. 45 minut Cena kolejnych spotkań – 150 zł Pakiet 6 spotkań w...
Etapy pracy z psychodietetykiem: Praca z psychodietetykiem obejmuje 6-8 spotkań, na których poruszane są kolejno problemy związane ze zmianą stylu życia. Klient poznaje tajniki motywacji i uczy się kontrolować siebie oraz swoje emocje. Praca z psychodietetykiem kończy się, gdy klient osiąga cele założone na początku sesji i odczuwa satysfakcje z osiągniętych rezultatów....