Śniadanie
Wytrawny omlet z szynką szwarcwaldzką i pomidorkami
Sycący omlet w wersji na słono to idealny pomysł na śniadanie!
- 454 kcal w porcji
- 35 g białka
- Przepis na 1 porcję
- Autor: Aleksandra Pasich
Wartość odżywcza dla 1 porcji
- Energia 454 kcal
- Białko 34,6 g
- Tłuszcze 29,1 g
- Węglowodany 13,5 g
- Błonnik pokarmowy 1,1 g
Składniki na 1 porcję
Przygotowanie
- Jajka rozrobić z mąką i mlekiem. Doprawić do smaku odrobiną soli, pieprzu i oregano. Masę wylać na patelnię i smażyć do ścięcia.
- Podawać z porwaną szynką, serem pokrojonym w paski i przekrojonymi na pół pomidorkami.
