Śniadanie
Omlet z musem śliwkowym
Taki omlet to świetna propozycja zarówno na pożywne śniadanie, ciepły lunch czy kolację gdy ma się ochotę na coś słodkiego, jest bardzo szybki do zrobienia… Dodatek „rozweselającej” śliwki czyni to danie prawdziwym zdrowym comfort food. Życzę smacznego!
- 444 kcal w porcji
- Autor: Zespół Mój Dietetyk
Taki omlet to świetna propozycja zarówno na pożywne śniadanie, ciepły lunch czy kolację gdy ma się ochotę na coś słodkiego, jest bardzo szybki do zrobienia. Dodatek „rozweselającej” śliwki czyni to danie prawdziwym zdrowym comfort food. Życzę smacznego!
Przepis na 1 porcje, 1 porcja: 444kcal
Wartość odżywcza 1 porcji
- Energia 444 kcal
Składniki
Przygotowanie
- Śliwki rozmrozić, podgrzać w rondlu z dodatkiem cynamonu i miodu, gotować około 20 minut i zmiksować na mus.
- Jaja lekko ubić mikserem z dodatkiem małej szczypty soli, dodać mąkę i mleko i dokładnie wymieszać.
- Patelnię wysmarować olejem i rozgrzać, wylać jaja, zmniejszyć ogień i smażyć pod przykryciem aż omlet zetnie się z wierchu. Złożyć omlet na pół, ułożyć na talerzu i polać musem.
