Śniadanie

Jajka z pastą pomidorową

Wartość kaloryczna jednej porcji (jedno jajko) to 109 kcal.

  • 109 kcal w porcji
  • Autor: Zespół Mój Dietetyk

Przejdź do przepisu

Składniki

Przygotowanie

  1. Jajka ugotować na twardo, przekroić na pół, delikatnie wyjąć żółto. Pokrojoną szynkę, jogurt, koncentrat pomidorowy, ser śmietankowy, pokrojone suszone pomidory oraz żółtka zblendować na gładką masę.
  2. Doprawić do smaku. Białka obłożyć przygotowaną pastą. Oprószyć słodką papryką.
← Wszystkie przepisy

Joanna Skoczylas

dietetyk

Podobne przepisy: śniadanie

Wszystkie przepisy: śniadanie →