Deser i wypieki
Fit sernik
Masz ochotę na sernik w wersji fit? Wypróbuj ten z mojego przepisu – z pewnością Ci zasmakuje!
- 260 kcal w porcji
- 5,7 g białka
- Przepis na 8 porcji
- Autor: Agnieszka Goździk
Wartość odżywcza 1 porcji
- Energia 260 kcal
- Białko 5,7 g
- Tłuszcze 19,8 g
- Węglowodany 18,3 g
Składniki na 8 porcji
- Spód:
- Masa:
Przygotowanie
- Przygotowanie spodu:
- Daktyle moczymy we wrzątku prze 15min. W międzyczasie w misce mieszamy resztę składników na spod. Odlewamy większość wody z daktyli i blendujemy na jednolita masę. Nastepnie mieszamy z reszta składników do jednolitego polaczenia. Wysypujemy na dno tortownicy i dokładnie ugniatamy. Wkładamy do lodówki.
- Przygotowanie masy:
- Żelatynę rozpuszczamy w gorącej wodzie i blendujemy z reszta składników na masę. Wszystko wylewamy na schłodzony w lodowce spod. Dekorujemy wedle uznania. Odstawiamy do lodówki na 2 godziny do zastygnięcia.
