Przygotowanie:
W czasie letnich upałów chętnie siegamy po różnego rodzaju kolorowe napoje. Wiele z nich zawiera substancje konserwujące i słodzące oraz sztuczne aromaty, które w negatywny sposub mogą wpływać na zdrowie. By zadbać o swoją kondycję i urodę polecamy koktajle robione z sezonowych owoców – zawierają wiele cennych substancji m.in. antyoksydanty, które spowalniają procesy starzenia się organizmu.
Przepis na 1 porcję, zawiera ok. 172 kcal
Składniki:
Przygotowanie:
Nektarynki i maliny zmiksować z jogurtem i miodem, dodać kruszony lód. Smacznego!