Kategoria:

Aktualności

Chcesz schudnąć? Dlaczego?

Masz za sobą wiele podejść. Kilka sukcesów i...

Czytaj dalej

Poznaj pięć kroków do szczupłej sylwetki!

Od lat szukasz diety cud. Oczekujesz, że znajdziesz...

Czytaj dalej

Szybko czy na zawsze – jak schudnąć?

Wiem w jakim kierunku masz iść, aby dojść...

Czytaj dalej

Alergia na białka mleka krowiego – co można jeść a czego nie?

Obserwujemy gwałtowny wzrost występowania alergii pokarmowych. Schorzenie dotyczy...

Czytaj dalej

Wierzysz w te mity? Poznaj błędne przekonania o diecie bezmięsnej!

1. Wystarczy wyeliminować mięso, żeby dieta była zdrowa...

Czytaj dalej

Detoks sokowy – czy jest bezpieczny?

W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się...

Czytaj dalej

Cierpisz na biegunki? Poznaj przyczyny tych dolegliwości!

Biegunki są uciążliwymi dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi, które obniżają jakość...

Czytaj dalej

Zaparcia. Jak z nimi walczyć?

Zaparcia są niedocenianym problemem w medycynie a znacznie...

Czytaj dalej

Czym jest dieta low-FODMAP?

Dieta uboga w słabo przyswajalne i fermentujące krótkołańcuchowe...

Czytaj dalej

Jak poradzić sobie z podjadaniem, gdy lodówka jest na wyciągnięcie ręki?

Podjadanie - czym jest i jaki ma wpływ? ...

Czytaj dalej

Moje dziecko nie chce jeść…. jak postępować z niejadkiem?

Brak apetytu u dziecka to poważne wyzwanie. Dziecko...

Czytaj dalej

5 wyzwań na jakie się natkniesz, gdy przestaniesz jeść mięso!

Chcesz zrezygnować z mięsa w diecie lub zmniejszyć ...

Czytaj dalej

Restrykcyjne diety odchudzające. Poznaj skutki dla zdrowia i urody!

Początek odchudzania jest często szeregiem skrajnych decyzji. Wychodzimy...

Czytaj dalej

Gdy nie można pić mleka… Poznaj zamienniki wapnia w diecie!

Wykluczenie nabiału z diety jest jedną z najczęściej...

Czytaj dalej

Co jeść przy refluksie? Poznaj zalecenia dietetyka!

Choroba refluksowa przełyku (gastroesophageal reflux disease – GERD)...

Czytaj dalej

Jak nie mięso, to co? Sprawdź po jakie zamienniki warto sięgać!

W ostatnim czasie coraz bardziej popularne stają się...

Czytaj dalej

Odporność – wzmocnij ją naturalnie!

Możemy wyróżnić kilka czynników istotnie wpływających na nasze...

Czytaj dalej

Nadmierne jedzenie. Jak sobie z nim poradzić?

Przyczyną nadmiernej masy ciała jest dodatni bilans kaloryczny....

Czytaj dalej

Diety eliminacyjne – jak mogą wpłynąć na organizm?

Diety eliminacyjne są bardzo popularne, a głównym ich...

Czytaj dalej

Jak nie przytyć w Święta? Poznaj nasze Wielkanocne porady!

Kilka cennych wskazówek, które warto wykorzystać w trakcie...

Czytaj dalej